funseb1991
11.11.2013, 13:50
Freundin Will keinen sex, wie gehe ich das Thema an?!

Ich habe seit knapp 2 monaten eine freundin,wir sehen und beinah täglich, der Normale Körperliche kontakt is gut,sie kuschelt sich gerne an mich ran und will oft geküsst werden jedoch sobald ich was in sachen sex andeute merke ich wie sie abweisend wid und ich beende sofort das thema. mir geht es nicht darum unbedingt mit ihr zu schlafen sondern wie ich das thema ansprechen soll da ich gerne wissen würde was da ihr problem is oder ob es an mir liegt da ich weiß das sie ihn ihrer letzten beziehung mit dem thema keine probleme hatte. wäre über euren ehrlichen rat erfreut

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von Bigbabooo
11.11.2013, 13:52

Sie liebt dich nich

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carolineisabell
11.11.2013, 13:48
letzte pille vergessen, ist das schlimm, was soll ich tun?

hallo, ich habe vergessen die letzte pille aus meinem blister zu nehmen und bin jetzt in der pause, ist das schlimm?

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von Bigbabooo
11.11.2013, 13:51

Du hast 12 stunden zeit für die pille nachzunehmen ansonsten hast kein schutz und wenn du geschlechtsverkehr wenniger als 5 tage her ist dann ist schlecht muss nix passieren ama man weiss nie am besten pille danach nehmen

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ChiefBauer
11.11.2013, 13:40
Ernährungstipps für Kraftaufbau / Diät

Hallo Community,

so vorab mal eine Info zu mir: Trainiere seit gut 6 Monaten wieder aktiv (davor Zeitlichbedingte Pause) 1.91m Groß stattliche 96KG schwer Gebaut: eher normal, n schönes Bierbäuchlein Mein Ziel: Muskelaufbau inkludiert mit Fettabbau

Was ich von euch bräuuchte: Ernährungstipps, falls möglich evtl sogar ein Plan? Man liest ja viel, wenig Kohlenyhdrate viel Fett, und umgekehrt.. nun weiß ich nicht was stimmt!

Teilt eure Erfahrungen mit mir und gebt mir Ansätze wie ich zu einem geringeren KFA komme... möchte dabei aber nicht an Kraft bzw an Muskelmasse verlieren (falls nicht möglich dann wenns geht nur ein geringer Verlust der Muskelmasse)

Natürlich weiß ich dass dies nicht in 2 Wochen erledigt ist :)

LG Chief

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von Bigbabooo
11.11.2013, 13:46

Sport,fitness,joggen, fettburnner kaufen mit hoch dosierte l-arginin, und das 3 face nehmen wie als beschrieben, von dm almased kaufen das ist shake dann mal erst 1 woche gaar nixx essen auser viel trinken, dann nur salat,pute,gemüse,und fisch essen, wenn du ein man bist am besten noch alle drei tage testosteron spritzen damit sich alles beschleunigt.. Dann hast du mal in 3 wochen 25 kilo weg wenn du dich anstrengst

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MrsMalik1201
11.11.2013, 13:03
Ich nehme einfach nicht ab. Was kann ich tun? :(

Ich hab schon vieles versucht um abzunehmen aber nie hab ich es geschafft. Dazu tanze ich auch noch aber das bringt auch nicht viel. Ich bin mit meinem Körper nicht wirklich zufrieden und zweifel an mir selbst. Ich hab nicht gerade eine Bikinifigur aber hätte so gern eine. :( Was kann ich tun um abzunehmen? Kann mir da jemand helfen?

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von Bigbabooo
11.11.2013, 13:28

Mehr mattratzen sport ich hab damit 5 kilo weg bekomme

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MrsMalik1201
11.11.2013, 13:03
Ich nehme einfach nicht ab. Was kann ich tun? :(

Ich hab schon vieles versucht um abzunehmen aber nie hab ich es geschafft. Dazu tanze ich auch noch aber das bringt auch nicht viel. Ich bin mit meinem Körper nicht wirklich zufrieden und zweifel an mir selbst. Ich hab nicht gerade eine Bikinifigur aber hätte so gern eine. :( Was kann ich tun um abzunehmen? Kann mir da jemand helfen?

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von Bigbabooo
11.11.2013, 13:21

Fettburnner, fitness , joggen , almased von dm kaufen und 10 tage nix essen auser diesem shake halt, alles machbar wenn du ein junge bist jeden 2 tag testosteron spritzen je 250mg dann kannst du 10 tage 20 kilo abnehmen

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