Hallo, ich bin 18 Jahre alt und habe mir vor 9 Monaten das vordere Kreuzband gerissen. Ich habe in der Zeit Muskeln aufgebaut und sehr viel für die Stabilisation+Beweglichkeit gemacht. Nun habe ich letzte Woche das erste mal wieder im Sportunterricht mitgemacht und es wurde gleich Fußball gespielt. Dort habe ich mich eher zurückgehalten, sprich ich bin nicht gesprintet oder hab keine schnellen Bewegungen gemacht. Ich hatte auch absolut keine Schmerzen aber am nächsten Tag, als ich das Knie mal ein bisschen durchgestreckt habe (durch Muskelkraft), hat es in den letzten cm das ziehen/stechen angefangen sodass ich wieder abbrechen musste. Zudem wird im Laufe des Tages mein Knie dick und am nächsten Morgen ist es wieder ganz normal. Ich habe absolut 0 Ahnung was das sein kann und habe einfach nur Angst, dass irgendwas mit dem Knorpel/Meniskus ist oder es sogar Arthrose sein kann, weil dann kann ich meine Fußballschuhe im Alter von 18 Jahren an den Nagel hängen. Ich weiß Ferndiagnosen sind schwer, aber es sind ja jetzt Feiertage und da kann ich eh zu keinem Arzt rennen. Vielleicht hat jemand mal das gleiche durchgemacht! MFG

Hallo, ich wurde am 19. August 2014 am linken vorderen Kreuzband operiert, da es gerissen war. Ich hatte danach immer wieder Probleme und etwa ein halbes Jahr später wurde dann bestätigt, dass sich ein sogenannter Zyklops gebildet hat und der wurde am 2. März 2015 entfernt. Nun bin ich dabei wieder Muskeln aufzubauen. Mein Orthopäde hat mir grünes Licht gegeben und gesagt dass ich voll Muskeln aufbauen kann, sprich Beinpresse usw. Nun habe ich noch ein paar Fragen: -Ich habe keine Schmerzen im Knie aber immer so ein komisches Gefühl, wie wenn sich was fremdes im Knie befindet. Was kann das sein? -Ich kann mich noch nicht hinknien, bzw. auf ein Kissen geht es. Ist das normal? -Bei Kniebeugen habe ich ab und zu ein Ziehen auf der Kniescheibe. Woran liegt das?

Ich weiß manche werden jetzt sagen, dass ich Geduld haben soll, bzw. zum Arzt gehen soll. Aber der Arzt sagt immer, dass alles normal ist. Er macht mit mir einige Testübungen und bei denen habe ich keine Schmerzen. Zudem hat sich mein Orthopäde mein Knie (Menisken,Knorpel, usw.) bei der Zyklopsentfernung genau angeschaut und nichts mehr gefunden. Also woran könnte es liegen, dass es bei mir so lange dauert, bzw. was kann ich dagegen tun? Hat jemand ähnliche Erfahrungen, wenn ja dann bitte melden!

P.S: Ich habe immernoch eine Bakercyste in der Kniekehle. Mein Orthopäde meint, dass man die heutzutage nicht mehr wegoperiert und die von selbst weggeht.

Bitte um Hilfe, denn ich muss für die Schule wieder fit werden, weil nächstes Jahr mein Sport Additur ansteht!!

Hallo, Ich bin 18 Jahre alt und wurde vor 20 Wochen am linken Vorderen Kreuzband operiert. Nun habe will ich wieder mit dem Muskelaufbau anfangen und dehne deswegen jeden Tag mein Knie um die volle Beweglichkeit wieder herzustellen. Nach 1 Woche dehnen habe ich jedoch das Problem, dass ich ein Ziehen in der Kniekehle habe und das Knie auch dick ist. Mein Arzt meint, dass das Ziehen daher kommt, dass sich die Sehnen und Muskeln wenn sie eine längere Zeit nicht beansprucht werden sich verkürzen und daher kommt das ziehen. Für das dicke Knie hatte er jedoch keine Erklärung. Er sagte, dass das Band sehr stabil ist (Schubladentest) und dass er durch abtasten keinen Erguss im knie findet. Nun meine Frage: Was könnte das "dicker" werden sein und durch welche Übungen bekomm ich das Ziehen aus der Kniekehle heraus. Vielen Dank schon mal!

Hallo, Ich bin 18 Jahre alt und wurde vor 20 Wochen am linken Vorderen Kreuzband operiert. Nun habe will ich wieder mit dem Muskelaufbau anfangen und dehne deswegen jeden Tag mein Knie um die volle Beweglichkeit wieder herzustellen. Nach 1 Woche dehnen habe ich jedoch das Problem, dass ich ein Ziehen in der Kniekehle habe und das Knie auch dick ist. Mein Arzt meint, dass das Ziehen daher kommt, dass sich die Sehnen und Muskeln wenn sie eine längere Zeit nicht beansprucht werden sich verkürzen und daher kommt das ziehen. Für das dicke Knie hatte er jedoch keine Erklärung. Er sagte, dass das Band sehr stabil ist (Schubladentest) und dass er durch abtasten keinen Erguss im knie findet. Nun meine Frage: Was könnte das "dicker" werden sein und durch welche Übungen bekomm ich das Ziehen aus der Kniekehle heraus. Vielen Dank schon mal!