Ich würde noch einmal mit deinem Psychologen oder Psychiater darüber sprechen bzw. ein Ratschlag von ihm holen.

Ich habe selber Depressionen, wobei bei mir Medikamente schon hilfreich sind.
Was nebenbei auch noch hilft ist Sport, das dich auspowert

Es werden ja bekanntlich auch Hormone wie Adrenalin und Glückshormone in einer bestimmten Menge erzeugt.

Eine weitere Frage wäre wie alt bist du und hast du Freunde oder eine Vertrauensperson an die du dich wenden kannst.

Gehst du gerade eine harte Zeit durch oder tut dir deine Umgebung nicht gut und kannst du mit deinen Eltern darüber reden.

Ich hoffe dass wird alles wieder besser und melde dich wenn es dir wieder besser geht bzw.wenn du positive Veränderungen merkst.

Meine letzte Frage ist wie lange gehst du schon zum Psychologen und wie lange nimmst du die Tabletten ein.
Bzgl Tabletten kann und darf ich dir keinen Rat geben, da ich kein Doktor bin.

Das besprich bitte mit deinen Psychologen.

Lg Bienemaja.