Hey!

An deiner Stelle würde ich dir raten drei Mal die Woche Ausdauersport zu machen. Joggen, Radfahren, Schwimmen, oder Ähnliches. Für zu Hause kannst du dir zum Beispiel ein Minitrampolin kaufen oder Seilspringen, es gibt bei Amazon auch Hula Hoops solche schweren, die sind gut für die Hüfte ;) Viel trinken ist wichtig! Und viel Gemüse! Paprika enthält viel Vitamin C zum Beispiel, Obst enthält auch viel Zucker teilweise. Ich habe selbst 10 Kilo abgenommen indem ich vegetarisch esse, auch weil Milchprodukte durch die Hormone sowieso nicht so gesund sind... http://www.vegan-for-fun.de/ Dort findest du zum Beispiel ein gutes Kochbuch :) Leckere vegetarische Aufstriche fürs Frühstücksbrot gibt es bei Alnatura! Hoffe ich konnte dir helfen ;)

Hallo! Stiftung Warentest hat das Aldi Hundefutter mit "sehr gut" getestet. Da würdest du also sogar noch Geld sparen wenn dein Hund es mag, also unserer isst das gerne. Ich würde mir an deiner Stelle mal die Testberichte ansehen und auch danach entscheiden was gesund für deinen Hund ist und wo nicht zuviel Zucker enthalten ist. Teuer ist nicht immer gleich gut. Frischfutter würde ich an deiner Stelle auch nicht geben. Von dem Trockenfutter bekommt unserer eine halbe Tasse morgens und abends das reicht auch aus.

Hallo! Das hat nichts mit abnehmen sondern mit schlechtem Bindegewebe zu tun das sozusagen "reißt" und dann entstehen Dehnungsstreifen. Ich habe selbst einige und bin schlank und treibe viel Sport, die Streifen könnnen uach nicht entfernt werden. Durch Sport, eine gute Ernährung und viel Trinken kannst du entgegenwirken dass du mehr bekommst und täglich gut eincremen, ich habe so eine Ölcreme extra gegen Dehnungsstreifen von Rossmann.

Ist das nicht ein Fall für die Polizei da sie ja nicht nur wiederrechtlich da parken sondern auch illegal Gemeineigentum beschädigen?