Hallo, ich bin 15 Jahre alt und kann seit einem halben Jahr nicht mehr allein schlafen bzw. im dunkeln nicht schlafen. Davor konnte ich in meinen eigenen Zimmer immer sehr gut alleine schlafen und hatte soweit ich mich erinnern kann, auch nie die Angst vor etwas( da war ich 14). Doch seit einen Tag auf den anderen hatte ich aufeinmal die Angst dass etwas im Dunkeln sein könnte, dass vor mein Bett steht oderso mich nachts beobachtet. Ich muss zugeben, ich bin nicht allein draufgekommen. Horrorfilme aber auch meine Geschwistern haben mich dazu gebracht, dass ich die Angst bekomme. Und ich mich in meinen eigenen Zimmer nicht mehr wohlfühle. Ich hab quasi verlernt alleine zu schlafen und im dunkeln. Obwohl ich es die ganze zeit schon konnte. Es stört mich abnormal, denn seit ein halben Jahr jetzt schlafe ich neben meiner Mutter. Und das mit 15. ich würde sagen, ich hab keine andere Wahl, sonst würde ich in meinen eigenen Zimmer kein Auge zu machen. Ich finde es selber für mein Alter erschreckend unf peinlich. Meine Mutter stört es auch langsam. Meine Mutter versucht mich trotz. Bei allem zu helfen, um das wieder in Griff zu bekommen. Aber ich schaff es nicht. Ich habe jetzt knapp ne Woche versucht bei mir zu schlafen und hab einfach spät nachts kein Auge zu bekommen. Ich hatte eher Angst, als andere Sachen im Kopf. Zum Psychologe oderso will ich nicht gerne, da es bei im Umkreis nur schlechtes zu hören gibt. Und wenn ich ehrlich bin, denk ich mir dass man dieses "kleine" Problem auch so lösen kann. Schließlich hat meine große Schwester auch schon Jahren lang da drinnen geschlafen.
Ich danke für jeden hilfreichen und ernsten Kommentar.