hey geh doch mal zu deinem Hausarzt und frag da doch mal nach ob die dir eine Spritze aufschreiben zum abnehmen wenn du es auf dieser Art und Weise natürlich machen möchtest die hat mir geholfen 10 Kilo abzunehmen hat aber natürlich Nebenwirkungen

wenn du auf natürlicher weiße solltest du deine Ernährung umstellen und Sport treiben am Morgen schwarzen Kaffee mit Zitrone hilft sehr gut schmeckt ekelhaft aber nimmt dein Hunger Weg

intervalfasten ist auch sehr gut