Lieber rango123, Ich habe gerade meine Diplomarbeit über Fahrangst geschrieben. Meistens ist Stress der Auslöser für die Fahrangst. Was Du beschreibst ist ganz typisch: Wer unter einer generellen Angststörung leidet, ist häufig auch von Fahrangst betroffen. Es gibt in Berlin eine Fahrschule, die mit einer Erfolgsquote von 80% Fahrangst behandelt. Du findest sie im Internet unter: www.schaffenwir.de. Dort wird ein individueller Trainingsplan entwickelt mit praktischen Übungen. Du wirst mit angstauslösenden Situationen konfrontiert, z.B. auf der Autobahn oder im Stadtverkehr, und lernst dabei Ruhe zu bewahren. Auch progressive Muskelentspannung kann weiterhelfen, um den angstauslösenden Stress unter Kontrolle zu bringen,. Ich hoffe ich habe Dir weitergeholfen. Solltest Du weitere Fragen haben kannst mich gern kontakieren. Nur Mut Du bist nicht allein. :) Gruss aus Berlin.
Hi ich habe gehört, dass Polnisch eine der am schwierigsten zu erlernenden Sprachen ist. Die Aussprache ist auch schwieriger als Deustch. Kann sein, dass sie die deutsche Grammatik simpel finden. Viel Glück
Ein Tip um deine im Internet gespeicherten Daten zu sehen: gib Deine E-Mail Adresse in Gänsefüßchen ("...") bei goolge ein. Vielleicht hilft dir das weiter. Viel Glück, ansonsten hilft nur jede Seite mit möglichen Accounts aufzurufen und Deine E-Mail dort einzugeben.
Nur keine Angst. Angst hat immer etwas vorrausschauendes es bezieht sich auf etwas das kommt, kommen wird, kommen kann... etc. Es sind also unsere eigenen Vorstellungen, die uns beunruhigen. Mache dir Deine Ängste bewusst, es ist ganz normal nervös zu sein, wenn man verliebt ist. Mein Tip, 10 Mal tief durchatmen und das Date einfach auf Dich zukommen lassen. Entspanne Dich, dann kannst Du das erste Treffen besser geniessen. Langsam ein..und ausatmen.... oder Entspannungsübungen machen..:) viel Glück LG