Giuliana2
30.09.2019, 20:12
Macht Schwarzbrot mit putenbrust, fettarmer Käse und hähnchensalami fett?

Hab den ganzen Tag 2 Scheiben Vollkornbrot gegessen mit dem Belag auf der Überschrift. Aber um die Uhrzeit. Macht das fett ???? Habe schlechtes Gewissen :(

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Antwort
von Besserwisser502
30.09.2019, 20:14

Im prenzip kannst du zb 2 kg Fleisch am Essen und nimmst nicht zu schau das du die Kohlenhydrate weg lässt. Aber jeder Stoffwechsel ist anderes Sport hilft auch 💯💯

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