Fast so lang und mit gleicher intensivität eines normalen Mitarbeiters unbezahlte Drecksarbeit machen.
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Nein eigentlich nicht, da Pre-Workouts so viel Koffein wie ein Kaffee haben, leider sind Pre-workouts ziemlich Unbekannt in Deutschland. Wenn du Pre-Workouts supplementierst stell sicher, dass du nicht mehr als ein Scoop konsumierst und es nur nimmst wenn du dich mal so richtig unnmotiviert fühlst, da bei regelmäßigkeiten das Koffein keine Wirkung mehr hat. Um so länger du es Absetzt umso höher ist die nächste Wirkung, aber ich glaube ich komme mehr als 8 Jahre zuspät, aber naja umso besser für andere.