Jonathan201819
17.09.2023, 01:43
Mein Po zu flach, trotz Training?

Hey,

ich habe das Gefühl, dass mein Arsch trotz täglichen Training nicht etwas runder und trainierter aussieht... Ich finde ihn zu flach...

Stimmt das, und habt ihr ein paar gute Po Übungen für mein Workout?

Liebe Grüße

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Antwort
von BernhardDiener0
17.09.2023, 01:48

Du musst mehr essen Bro, wenn du nur trainierst wird dein Arsch eher kleiner weil du auch Fett verlierst. Iss viel und mach gleichzeitig Muskelaufbautraining

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