ja es ist sehr schädlich, aber du kannst spezielle pflegeprodukte anwenden. hitzeschutz und shampoo für strapaziertes haar.

wenn du sie täglich glättest werden deine haare immer kapputer. du siehst das an deinen spitzen sie werden leicht heller. dann solltest du zum friseur spitzen schneiden und nicht mehr soviel glätten dein haar ist zu strapaziert. wie gesagt verwende zu glätten haarkuren oder ähnliches die findest du in jedem supermarkt!

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deine freundin kann doch nichts für ihre gefühle oder !! ihr müsst euch jetzt einfach ein bisschen zeit geben...

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also ich bin mit meinem damaligen mann auf einem weißen schimmel galopiert und es war einfsach traumhaft!!!!!!!! auf einmal schnappt das pferd nach meinem strauß und frisst ihn auf seitdem ist das pferd der patenonkel (theoretisch gesehn) von meiner kleinen tochter genial! viel spaß noch! und eine schöne hochtzeit!

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Also es hilft nichts wenn du nichts ist!! am besten ist wenn du eiweißhaltige lebensmittel zu dir nimmst, abends un morgends ein wenig sportmachst und nich so viele kohlenhydrate zu dir nimmst !!! wie du schon sagtst ist nicht so viel süßes auch wichtig aber genauso wichtig ist es auch das du überhaupt was ist sonst ist es für dich zu ungesund!! LIEBE GRÜ?E und viel glück von mir!

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