ja es ist sehr schädlich, aber du kannst spezielle pflegeprodukte anwenden. hitzeschutz und shampoo für strapaziertes haar.
wenn du sie täglich glättest werden deine haare immer kapputer. du siehst das an deinen spitzen sie werden leicht heller. dann solltest du zum friseur spitzen schneiden und nicht mehr soviel glätten dein haar ist zu strapaziert. wie gesagt verwende zu glätten haarkuren oder ähnliches die findest du in jedem supermarkt!