Moin Moin ich hab folgende Frage An sich bin ich ganz gut gebaut und auch sehr fit ich trainiere jeden zweiten tag doch meine Muskelmasse wird nicht mehr ich merke das mein pump meine kraft und meine ausdauer sich verbessern doch ich werde nicht breiter -.-'ich habe schon extra einen Trainingsplan für Muskelaufbau doch meine Muskeln definiert sich nur ich will so eine richtig fette breite Brust und so einen richtig dicken TrizepsHab Keine lust übel viel zu machen und nur so wenig zusehen

Ps; Kreatin kommt nicht in frage ich esse genug fleisch ich nehme keine mittel

Moin Moin ich hab folgende Frage An sich bin ich ganz gut gebaut und auch sehr fit ich trainiere jeden zweiten tag doch meine Muskelmasse wird nicht mehr ich merke das mein pump meine kraft und meine ausdauer sich verbessern doch ich werde nicht breiter -.-'ich habe schon extra einen Trainingsplan für Muskelaufbau doch meine Muskeln definiert sich nur ich will so eine richtig fette breite Brust und so einen richtig dicken TrizepsHab Keine lust übel viel zu machen und nur so wenig zusehen

Ps; Kreatin kommt nicht in frage ich esse genug fleisch ich nehme keine mittel

hi ich habe folgendes Problem ich habe seid 4 tagen Blut Stückchen im Urin erst waren sie ca 1cm groß [sooo] doch Gerde eben kann ein riesiges stück ca 5cm groß [soooooooooooo] Beim Wasser lassen habe ich keinen schmerz !!! die Stückchen merke ich auch nicht !!! Aber kurz bevor die blase leer ist kommt dieses Gefühl was man hat wenn man ewig nicht war so überdehnt ???? ausgeleiert °° meine blase fast seid dem auch weniger Urin folge ich muss jede stunden auf Klo Ps meine blase fühlt sich an als ob sie schrumpfen würde !!! oder von inner abbaut ?! ist das ein Nieren versagen oder hab ich eine art Pilz in der blase bitte helft mir bild folgt sobald ich wieder muss

Ps ich bin männlich und 20Jahre Alt