Behethan
30.01.2023, 18:45
Kann ich mit Herzstolpern Sport machen?

Ums kurz zu machen. Ich habe seit Monaten Herzstolpern, ich spüre jedentag bis zu so 3 mal das mein Herz einmal kräftig schlägt und sich dann wieder angleicht. Oder einmal kurz aussetzt und danach normal weitermacht. Letztens hatte ich mal 20 Sekunden herzrasen, das herz schlug kräftig und schneller als sonst.

War beim Arzt, Blut in Ordnung, Kurzes EKG hat auch gesagt alles in Ordnung. Herzgeräusche auch normal. Er meinte ich sollte mir nen Kardiologen suchen der das mal prüft. Das kann aber dauern, lange dauern. Er sagte mir ich solle alles machen wie ich normalerweise auch mache. Also auch Sport.

Die Frage die ich mir jetzt stelle... darf ich wirklich noch Sport/Krafttraining machen? Kann es beim Sport zu Komplikationen kommen? Oder wird es schon nix wildes sein wenn kurzes EKG, Blutwerte und Geräusche in ordnung waren ?

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Antwort
von Benutzer120
30.01.2023, 18:53

Hallo,

Das mit dem Herzstolpern kenne ich ebenfalls. Du hast dich ja bereits durchchecken lassen und es ist ja soweit alles in Ordnung. Aber bevor du nicht beim Kardiologen warst, solltest du etwas vorsichtig sein.

Ich kann dir nur meine Erfahrung schildern, je mehr man auf das Herz achtet, umso schlimmer wird es. Seit dem ich aufgehört habe, aktiv auf mein Herz zu achten ist das Herzstolpern ebenfalls verschwunden. Der Puls ist auch fast normal, aber noch ein bisschen zu schnell.

Probiers einfach mal langsam mit dem Sport. Wenn du merkst, da stimmt etwas nicht sofort aufhören damit. Aber mach dich wegen deines Herzens nicht all zu sehr verrückt. Wie gesagt, je mehr ich meinen Puls beobachtet habe, umso schlimmer wurde es.

Alles Gute,

Benutzer120

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