Am Abend solltest du möglichst kein Obst mehr essen weil dies zu Verdauungsbeschwerden führen kann. Banane sind sehr Energiereich und sollten eher am Morgen gegessen werden :) aber ganz ehrlich wenn du so Lust drauf hast iss es einfach. Ich glaube man sollte es nicht übertreiben aber eine kleine Menge Obst am Abend wird dich sicher nicht umbringen 😇