mach dich nicht selbst runter jeder ist wunderschön egal welches gewicht

doch wenn du dich nicht wohl fühlst in deinem körper probier ausgewogen zu essen und wenn du willst sport hilft immer.

tagelang zu hungern und dann einen cheat day haben ist scheisse und bringt schlussendlich nicht viel.

iss was du willst, doch iss es mit massen.

und ein kleiner tipp trink immer ein glas vor jeder malzeit, dass hilft :))

als erstes natürlich bist du kein versager!

es gibt so viele menschen die mit 18 noch jungfrau sind und dass ist auch völlig okay.

es dauert seine zeit bis man eine person gefunden hat bei der man sich wohl genug fühlt um diese intimen momente zu teilen. die ersten male sind wichtig, als jemand der sich nicht darauf gewartet hat sage ich dir warte darauf und wenn es passiert geniesse es.

ich wünsche dir viel glück dabei :))