Ich weiß nicht warum. Ich halte mich eigentlich an allem, ernähre mich gesund, mache regelmäßig Sport, trinke genug.

Ich sehe in Klamotten zwar dünn aus, aber wenn ich nur ein Top anhabe mit Hose, sieht man meine sehr dicken Arme und mein Bauchspeck. Das passt nicht zum rest des Körpers, ich habe vorallem zwischen den Achseln sehr viel Speck.

ich gehe ins 2-3 pro Woche ins Fitnessstudio, laufe viel auf dem Laufband und trainiere meine Arme, Bauch und Rücken. Im Sommer gehe ich auch viel raus , fahre Inliner und jogge, allerdings ist es mir jetzt zu kalt. (deshalb fitnesstudio) Ich esse eher wenig, 2 mal am Tag morgens und abends, und zwischendurch vielleicht mal was ganz kleines. Ich fühle mich nicht wohl wenn ich mehr esse, ich finde es sonst zu viel. Aber andere die wenig essen sind doch auch so dünn. Ich möchte natürlich nicht magersüchtig sein , aber als Beispiel essen die ja auch nicht viel.

Morgens esse ich Haferflocken mit Apfel und Milch+Zimt, und wenn ich Hunger auf süßes habe streue ich da meistens noch zartbitterschokolade oder streiche Nutella rauf (in maßen ist es ja ok). Mittags esse ich nichts, weil ich es leider nicht schaffe weniger als 2 Portionen zu essen, ich kann da nicht stoppen weil es so lecker schmeckt. Meistens esse ich da ein wenig Nüsse und Gemüse.

Am Abend esse ich fasst nur Gemüse, Lachs oder Hähnchenbrustfilet, schiebe es in den Ofen mit etwas geriebenen Käse (light, 30% fett)

Quinoa esse ich auch öfters, da ich keine Nudeln oder Reis esse.

Das mache ich jetzt schon sehr lange, und ich verstehe einfach nicht wieso ich kein Fett verliere. ich finde meinen Körper nicht mehr schön :-/ ich wünsche mir auch so dünne, trainierte Arme und einen definierten Bauch.

Ich bin 16, 1.67m. Mein Gewicht weiß ich nicht genau, ich wiege mich nicht wirklich, da es nichts bringt (muskeln wiegen ja sowieso mehr als fett), ich vertraue da auf meine Augen. Ich denke mal zwichen 56-59kg

Hoffe jemand nimmt sich jemand Zeit, lg.

Was findet ihr spannender, toller o. besser und wieso? Hier könnt ihr einfach nur "The Vampire Diaries!" oder "Twilight-Saga!" mit einem schon genannten Grund, der in den Klammern steht voten, oder einen eigenen Grund schreiben.

Viel Spaß - ich hoffe auf ganz viele Antworten

PS: TVD = The Vampire Diaries

Hallo. Also ich bin eine totale Niete in Französisch aber es ist total wichtig das ich einen französischen Breif schreiben muss. Das Problem ich kann es einfach nicht. Kann mir bitte jemand einen Brief mit den Kriterien schrieben. Muss auch nicht sehr lang sein. Ich muss sagen wieso ich nach frankreich will, also um mein französisch zu verbessern. Ich muss drinn haben was ich dort gern mahen würde,also Eifelturm u.ä sehen. und ich muss etwas über deren Familie erfragen. Bitte Bitte helft mir!!!!!!!!!!! Es ist super wichtig für mich.

Wäre sehr lieb von euch.

Hallo!

Ich bekomm es nicht hin, mit diesem Access Point. Ich brauche noch einen Freundecode. Aber i-wie funktioniert das bei mir nicht!

Bitte um hilfe!

Hallo!

Ich habe den 1. Decouvertes und als Hausaufgabe sollten wir den text aus Lecon 8 ausdrucken auf ein Sepperates Blatt.

Ich finde den Tex allerdings nicht im Netz, und frage euch daher um rat!

Lg

• relativ gute Qualität
• deutsch

e.g. Blood & Chocolate

Voll viele sagen das Breaking Dawn erst ab 18 erlaubt ist stimmt das ?

Hat jemand den Text von der 1.Lecon >> Quitter Paris? << ,und wenn ja, auch übersetzt? Ich brauche den übersetzten Text vom Französischen ins Deutsche, da ich am Freitag eine Schulaufgabe schreibe und ihn nicht so sehr verstehe. Bitte um Hilfe!