Hallo alle zusammen :)

Kurz vorweg:

Ich bin 31 Jahre (kein Diabetes und sonst nichts bekannt) und habe diese Lebensmittel bis vor kurzem super vertragen. Von jetzt auf gleich habe ich nach dem Verzehr ( wir reden von 3-4 Gabeln) von Reis oder Haferflocken binnen Sekunden angefangen, vor allem im Gesicht heftig zu schwitzen und es ist auch schon vorgekommen, dass mein Blutdruck dabei runter ging. Aufgrund der plötzlichen Symptom-Kette, habe ich dann mal mit einem Gerät den Blutdruck messen lassen. Sobald ich aufhöre zu essen, bzw 10-15 Minuten vergehen, wird es wieder. Aber es fühlt sich an, als würde ich gleich umkippen.

Ich habe keine Ahnung was es sein soll, aber es schränkt mich extrem ein und ich verliere schnell Gewicht aktuell, weil ich seit Wochen auf diese Kohlenhydrate verzichte und quasi nur Gemüse esse… Termin beim Gastro steht aus , aber vielleicht hatte jemand schon ähnliche Erfahrungen:)