Ich hab auch das gleiche Problem, bin genauso groß wie du nur das ich 41-40 Wiege & 13 bin aber ich kann dir empfehlen mittags & abends warm zu essen & auch zwischen durch was zu essen. Aber zunehmen heißt nicht gleich dich ungesund zu ernähren & jede Stunde Süßigkeiten zu essen.Du musst dich auch gesund ernähren nur halt ein bissien mehr als sonst.

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depressiv oder nur einbildung?

Schon seit einem jahr bin ich voll traurig, am anfang dacht ich das wär nur so ne phase aber mittlerweile macj ich mir voll sorgen weil ich mich auch zum teil selber richtig fertig mache und total kraft los bin und schlechte noten schreibe. Ich hab auch schon lange nix mehr unternommen und immer wenn mich jemand fragt red ich mich raus. Ich weiß nicht aber manchmal denk ich ich will einfah depressionen haben ..ich weis nichr wie ich das sagen soll. Ich will dann iwie aufmerksamkeit haben. Vor zwei wochen bin ich zur schule gegangen und ich war eig voll fröhlich und so nur dann als ich fast an der bushaltestelle war wurd ich mit jedem schritt trauriger und ich hatte die ganze zeit ein bild im kopf wo ich überfahren werde :( Ich hab schon versucht mit meiner schwester und meiner freundin darüber zu reden aber die haben mich nicht so ernst genommen. An manchen tagen will ich gar nicht erst aufstehen sondern einfah liegen bleiben und ja also nict sterben sondern nicht existieren...versteht ihr das? Ich fühl mich immer wie in einem film, das klingt komisch aber ich fühl mich dann immer so als ob ich wüsste was gleich passuert und in den meisten fällen trift das dann auch zu. Wenn ich irgendwo lang laufe fühl ich mich immer beobachtet und denk dann ich wär total hässlich und alle gucken mich an und lachen üver mich. Das verwirrt mich total und ich bin den ganzen tag total müde/kraftlos. Hat man depressionen wenn man wegen schlechter laune/ depressiven gedanken die schule schwänzt? Zum teil hab ich auch manchmal krasse angstzustände und fühl mich oft verfolgt (manchmal von irgend welchen monstern ider kreaturen. Ich hasse micb einfach selber und ich weis nicht mehr was ich machen soll ich hab angst mir etwas anzutun.. Immer wenn ich was süßes esse denk ich mir "josy du wirst doch noch fetter guck doch mal in den spiegel"

Und dann guck ich mich halt an u d seh nur diese hässligen locken, meinen bauch, meine augen, und duese größe.. Ich war mit 10 schon 1,75/78 groß und wurde deswegen bis heute immer gemobbt. Ich weiß nicht ob ich wegen dem mobbing so depressiv bin/denke. Es idt auch so das wenn ich das haus verlasse ich immer denke"hast du dich von allen verabschiedet hast du was vergessen sind die kerzen aus hab ich auch nichts vergessen" Das ist bei mir ziemlich extrem :/ Vielleicht könnt ihr mir ja erstmal weiter helfen bevor ich z doktor geh. Ich hab ziemlich schiss davor meine mum zu fragen :(

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Jap das ist depression, ich hatte auch mal depression & kann dich wirklich gut verstehen nimm eine terapie sprich mit ein psychologin. Ich wollte erstmal nicht dahin aber das hilft wirklich mit jemanden darüber zu reden also am ersten tag hilft es nicht wirklich aber je mehr du da hin gehst desto mehr hilft es auch :) Und versuch dich abzulenken treff dich mit freunden oder unternehme was bei mir was es so schlimm das ich sterben wollte.Hoffe meine antwort hat dir geholfen :)

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Bei jeden ist es anders ich kenn eine die hat es erst mit 16 bekommen aber wenn du es mit 18-20 nicht bekommen hast dann musst du zum frauen artzt und dich untersuchen lassen aber sei froh das du deine tage hast man hat bauch weh & rücken also bei mir ist es so bei manchen tun die brüste weh also ich hab meine tage mit 13 bekommen ;)

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