Eine monstera ist eine kletternde Pflanze ab einer gewissen Größe braucht diese dann einen Stab oder allgemein etwas das Stabilität gibt also ja probiers mal mit einer Rankhilfe. Falls dein Übertopf aus Plastik ist könnte auch ein Keramik oder Ton Topf helfen da die mehr Gewicht haben.
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Du könntest mal probieren die Wurzeln mit der Erde komplett aufzulockern, die toten Wurzeln gleich entfernen und schauen ob im inneren noch gesunde Wurzeln sind. Wenn ja könnte sie es bei guter Pflege noch schaffen.
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Gibt relativ viele Videos dazu auf YouTube, schau da einfach mal vorbei:)
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Wenn du damit schlafen willst würde ich dir raten ein altes Shirt oder so zu nehmen das du genauso benutzt wie ein Handtuch. Denn die meisten Handtücher haben eine rauere Oberfläche die dann wieder rum Vorallem beim schlafen an der Oberfläche der Haare reibt und sie somit schneller kaputt gehen können.
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Also ich hatte bis vor einem Jahr auch extrem fettige Haut genauso wie du sie hat immer geglänzt, ich hab auch so viele Produkte probiert aber es hat nichts geholfen, bis ich mich mal in das Thema eingelesen hab und das was ich dir rate ist deiner Haut sehr viel Feuchtigkeit zu geben. Und der Lifechanger für mich war das The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum. Das hat meine fettende Haut komplett unter Kontrolle bekommen und es hilft allgemein extrem gut bei unreiner Haut wenn ich jetzt mal ein Pickel hab heilt meine Haut auch so schnell also wirklich einfach nur empfehlenswert.
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Ich würde eigentlich immer raten wenn man seine Haare blondieren will dies beim Friseur zu machen, dunkler tönen/färben kann man immer daheim machen. Das Risiko das die Haare gelb oder orangestichig werden ist sehr groß.
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Meinst du jetzt locken im nassen Zustand oder wenn sie dann trocken sind? Wenn deine Haare von Natur aus Glatt sind wird das so gut wie garnicht funktioniert, es gibt Produkte die man sich in die nassen Haare tut zb. um bestehende locken zu definieren (leave in conditioner) das ist aber für die die von Natur als lockiges/welliges Haar haben, es gibt auch die Methode das man sich schaumfestiger in die Haare schmiert und diesen dann mit einem Föhnansatz „antrocknet“ sieht aber meiner Meinung nach nicht wirklich gut aus.
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Natürlich erstmal versuchen auf jegliches blondieren, färben, etc verzichten, genau so wie Hitze wenn es geht denn das strapaziert Haare mit am meisten. Eine gesunde reichhaltige Ernährung ist natürlich auch wichtig wie z.B. Biotin-reich, Proteine, etc. (da kannst du einfach mal googeln kommen sofort viele Lebensmittel) Zur äußeren Anwendung bin ich ein großer Fan von natürlich Ölen wie Oliven Öl, Rizinusöl, Mandelöl die einfach auf Kopfhaut und Haare auftragen und mehrere Stunden oder wenn es geht über Nacht einwirken lassen und anschließend mit einem milden Shampoo gründlich ausspülen.