SabiSafj
26.02.2015, 18:39
sport - workout daheim - halbe stunde täglich oder weniger?

hallo,

ich habe vorgestern angenfagen daheim workout zu machen. einfach für die figur aber nicht nicht um abzunehmen. ich habe also gestern eine halbe stunde workout gemacht und hatte natürlich am nächsten tag ziemlich muskelkater. da ich gehört habe, dass wenn man einfach weiter solche bewegungen macht, der muskelkater angeblich weggeht, habe ich gleich am nächsten tag gleich noch einmal eine halbe stunde gemacht. der muskelkater ist jedoch schlimmer statt besser geworden.

in welchem takt also ist es sinvoll workout zu machen? jede tag eine halbe stunde oder doch nur jeden zweiten tag?

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von BehaartesHottie
26.02.2015, 18:42

Alle 2 Tage. Immer eine Trainingspause!

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sekvndenbrvch
05.02.2015, 05:43
Stromschlag bekommen! (zum arzt?)

Hey. Also gerade als ich aufstehn wollte, wollte ich mein ohnehin schon kaputtes ladekabel raustun (fehlende verben:D) und naja. Dann hab ich ziemlich heftig eine gewischt bekommen. Tat echt weh._. An zwei stellen von meiner hand hab ich jetzt winzige wuñden, die auch minimal bluten. Und mein ladekabel ist, auf gut deutsch 'total im xarsch'. was ich wissen will: muss ich nun zum arzt? Ps: ich spüre dieses kribbeln in meiner hand immernoch-.-

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Antwort
von BehaartesHottie
05.02.2015, 05:59

http://derstandard.at/1343744823640/Wenn-scheinbar-harmlose-Stromschlaege-das-Leben-gefaehrden

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sekvndenbrvch
05.02.2015, 05:43
Stromschlag bekommen! (zum arzt?)

Hey. Also gerade als ich aufstehn wollte, wollte ich mein ohnehin schon kaputtes ladekabel raustun (fehlende verben:D) und naja. Dann hab ich ziemlich heftig eine gewischt bekommen. Tat echt weh._. An zwei stellen von meiner hand hab ich jetzt winzige wuñden, die auch minimal bluten. Und mein ladekabel ist, auf gut deutsch 'total im xarsch'. was ich wissen will: muss ich nun zum arzt? Ps: ich spüre dieses kribbeln in meiner hand immernoch-.-

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Antwort
von BehaartesHottie
05.02.2015, 05:46

Will dir keine Angst machen, aber die 50 Hz aus der Steckdose versuchen deinen Herzschlag von ca 1 Hz zu übernehmen und das kann zu Kammerflimmern führen, also Tod.

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sekvndenbrvch
05.02.2015, 05:43
Stromschlag bekommen! (zum arzt?)

Hey. Also gerade als ich aufstehn wollte, wollte ich mein ohnehin schon kaputtes ladekabel raustun (fehlende verben:D) und naja. Dann hab ich ziemlich heftig eine gewischt bekommen. Tat echt weh._. An zwei stellen von meiner hand hab ich jetzt winzige wuñden, die auch minimal bluten. Und mein ladekabel ist, auf gut deutsch 'total im xarsch'. was ich wissen will: muss ich nun zum arzt? Ps: ich spüre dieses kribbeln in meiner hand immernoch-.-

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von BehaartesHottie
05.02.2015, 05:45

Hey ich bin im ersten Lehrjahr Elektroniker für B-Technik und kann dir sagen geh sofort zum Arzt!!

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Schlumpfkacke
05.02.2015, 01:16
iPhone 5s oder 6?! Welches würdet ihr nehmen?

Hallo, welches iPhone würdet ihr nehmen?:D

Und kommt mir nicht mit eurem Samsung oder LG ist besser und so

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Antwort
von BehaartesHottie
05.02.2015, 01:23
iPhone 6

Hab zwar ein LG G3, aber wenn es Apple sein soll dann immer das neuste. Weil, versteh mich nicht falsch, ich mag Apple, aber im Prinzip ist es dafür.... oh du hast ein Iphone... ach das ist nur das 5S. XD Schlecht sind sie beide nicht und das mit dem dass, das 6 verbiegt kenn ich von keinen meiner Iphone mate´s.

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