also kauf dir mal einen neuen akku kannst ja zurückgeben

...zur Antwort

Wichtig beim joggen ist das du ein gleichmäßiges Tempo hast dadurch verbrennst du mehr kalorien und wenn du die arme kräftig dazu schwingst verbrennt das noch mehr

wichtig ist aber auch eine gute ernährung dh kein fastfood,süßes etc.

vermeiden solltest du auch vor dem zubett gehen was essen denn diese kalorien lassen sich schwerer verbrennen ein guter tipp vor 6 uhr essen 

und zsätzlich könntest du mit dem fahrrad zur schule fahren 8falls möglich

...zur Antwort