heartsoul22
23.04.2017, 11:44
Hab morgen eine Präsentation über meine Diplomarbeit, hab fürchterliche Angst, hat jemand Tipps?

Hallo zusammen :) Wie schon erwähnt habe ich morgen in der Schule vor einer Kommission, den Direktor einen Publikum und Professoren eine Präsentation über die Diplomarbeit, die ich zusammen mit zwei anderen Schulkollegen ausgearbeitet habe. Nun ist es so, dass man zuerst am anfang zusammen alles allgemein beschreibt, dann muss jeder einzeln über seinen eigenen Teil der Diplomarbeit reden und zu guter Letzt (und das ist mein Problem) gibt es eine Diskussion wo jeder einzeln von der Kommission 10 minuten befragt wird. Ich hab so große Angst vor den Fragen, ich hab angst keine Antwort geben zu können, überfordert zu sein oder gar nichts rauszubekommen.. Ich kann mich gar nicht beruhigen ich bin seit 3 Tagen schon so arg nervös, und morgen ist es soweit ich dreh komplett durch

Hat jemand tipps die mich aufmuntern oder mir helfen können meine Angst zu überwinden und mich selbst zu beruhigen? Würde mich sehr über zahlreiche Antworten freuen, Danke :)

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Hilfreichste Antwort
von Beckster13
23.04.2017, 12:06

Hallo :) Ich denke, dieses Gefühl hat/kennt jeder mal. Also wir kriegen immer gesagt: Übung macht den Meister. Und !!!: wenn man über das Thema sehr gut Bescheid weiß, kann nichts schlimmes passieren! 

Du wirst dich lange damit beschäftigt haben und dir daher ja ein Wissen angeeignet haben. 

Habt ihr es mal mit vortragen vor Freunden oder Familie versucht ? Die können euch zum Test auch mal fragen stellen! 

Und Tipps gegen Angst bei Vorträgen gibt es im Internet ganz viel :) altemübungen, offen sein, .... 

Schlussendlich: denke zu Ende, was kann dir beim Fragestellen schon passieren ? Wenn die nicht zum Thema passen ist es logisch, dass du das nicht beantworten kannst aber das ist ja nicht schlimm. 

Probier einfach entspannt die Fragen zu beantworten, die werden schon nicht schlimm werden:) nervös ist jeder, dafür wird dich keiner verurteilen. 

Denk dran du weißt das Thema Bescheid!

Und wenn du das, was die wissen wollen nicht weißt, sagst du das. Mir haben sie da auch nicht den Kopf abgerissen:) 

Du schaffst und kannst das ! Sag dir das selbst auch immer wieder. Selbstvertrauen ist bei dieser Sache gar nicht so schlecht :)) 

LG und viel Glück morgen 

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