Wie werde ich das Kalorienzählen los?

Ich habe ein problem. Ich bin 16, 168 cm und 51kg vor ca 1 woche wog ich noch 54 kg. Eigentlich war ich ja voll zufrieden mit meiner Figur, aber halt da die kleinen Fettpölsterchen um den bauch stören mich, wie es halt so is na! Schon seit längerem habe ich ein komisches essverhalten, ich habe immer das gefühl das ich zu viel gegessen habe, obwohl es ganz normale mahlzeiten waren (sind). Ich habe zu viel modezeitschriften gelesen dort stand auch oft drin das man keine ohlenhydrate am abend essen sollte,was ich auch versuche, geht aber nich immer weil meine eltern das bemerken würden... ich will aus dem sh*** essverhalten raus. Sport treibe ich auch einigermassen viel, ich mache jeden Morgen übungen. sogar wenn ich was esse habe ich das gefühl ich müsse es gleich wieder abtrainieren .Ich gönn mir kaum was süsses. Ich bin mir bewusst das ich in eine essstörung gelange, aber irgendwie kann ich es nicht richtig stoppen, deswegen frage ich hier. Ich möchte nicht das sich meine Eltern sorgen machen um mich, das is mir unangenehm... Deswegen möchte ich möglichst keine Therapie machen :S habt ihr ne idee wie ich vorallem das kalorienzählen loswerde? Ich weiss nicht mehr weiter, habe angst magersüchtig zu werden, obwohl ich doch nur ETWAS dagegen tun wollte... bitte gebt mir tipps wie ich das besiegen kann. ich denke einfach soviel daran und wiege mich täglich ca 3 mal.... Ich könnte losheulen... Hat jemand mal ein ähnliches problem gehabt? wenn ja, wie hats diejenige person weg bekommen? Ich habe angst :( danke leute

...zum Beitrag

hey . (:

Versuch wirklich mit deinen Eltern zu reden . ;ss Sonst wird es vllt. zu einer Magersucht.

Viel glück. (:

...zur Antwort

ich weiß ja  nicht genau wie gut du singst aber so ähnlich bin ich auch. :)

..also ich nemhe noch gesangsunterricht. :)
& es ist besserf gesangsunterricht zu nehmen weil man die singtechnik lernt unso aber man kann auch so gut singen können. :DD

...zur Antwort
Queen

madonna, queen und abba sind glaub ich die berühmtesten und erfolgreichsten.

...zur Antwort

hallo

Du könntest dich soo ähnlich (nicht nachmachen) anziehen wie die anderen beliebten Leute in der Schule. Vllt. kannst du auch mit ein paar Jungs rummachen (:D) das halten die für sexy, dann kannst du auch beliebt werden. :)

...zur Antwort

Heyy Toni,

Du könntest einen dich vor die wand stellen und posen . Ein anderer malt das nach und dann so wie ein schttaen ausmalen ..

Find ich Lustig :D

...zur Antwort

Hallöle !

  • Umarmen
  • Kuss schicken
  • rumtanzen
  • an wunderschönen blumen riechen
  • Springen in der sonne

Viel Spaß

...zur Antwort

Toni !!!

Du willst uns außeinander bringen ?? WIESO ?? ich weiß ich versteh mich immoment besser mit medi als mit dir aba wir sind doch immernoch abfs ... welche antworten hast du denn erwartet ?? jaa tu soo als ob die eine üba die andere gelästert hat ?? du kannst uns nich außeinander bringenh !!

...zur Antwort