Hallo zusammen,

ich tanze seit 3 Jahren Ballett (derzeit 17 Jahre alt) und wollte fragen ob es möglich ist einen ballett Fuß anzutrainieren und Wie lang das dauert ? Habe von Natur aus einen sehr schlechten bzw gar kein spann. Habe jz etwas Verbesserungen gesehen d.h. Bekomme kein Krampf mehr im Fuß wenn ich ihn Strecke. Wenn ich täglich Übungen mache für meinen Fuß (ca 20-25 Min.) wie lange dauert es bis ich einen ballett Fuß habe ?