Am besten benutzt du jede Woche mindestens 2x eine 'Heilerde Maske' die du anschließend mit 'lauwarmen' wasser abspülst. Das kannst du dir beim dm oder rossmann für 80ct kaufen. Hilft sehr! Und sonst kann ich dir raten wirklich viel Wasser zu trinken! + Deine Fingern lieber fern von deinem Gesicht zuhalten, denn zb. In der Schule gibt es sehr viele Bakterien und wenn du das auf deiner Hand hast und dann noch mit deinem Finger über dein Pickel streichelst/ oder aus langeweile es abkratzen willst, bringt es dir mehr schaden und im Endeffekt würde es nicht besser aussehen. was ich dir noch sagen kann ist das du dir keinen 'stress' machen darfst. Am besten du schläfst, (hilft auch sehr) dadurch vergisst du deinen (familiärisch/schulischen) - Stress :) hoffe konnte dir weiterhelfen

Lg BeautyCiimcime :)