Kein Lebensmittel macht automatisch „dick“. Es kommt auf deine Gesamtkalorien an.
Außerdem sind Kartoffeln sehr gesund und haben super Kohlenhydrate.
Kein Lebensmittel macht automatisch „dick“. Es kommt auf deine Gesamtkalorien an.
Außerdem sind Kartoffeln sehr gesund und haben super Kohlenhydrate.
ich finde gut:
Vampire Diaries, tote Mädchen lügen nicht, Pretty Little Liars (Mädchenserien und sind auch eher für Teenis)
Filmora ist gut oder iMovie, das geht aber nur bei Apple Produkten.
Wenn ich das jetzt richtig verstanden habe dann möchtest du dein Gewicht halten, hast so große Angst vor dem zunehmen dass du abnimmst, oder? Genauso ist es bei mir auch.
Das kennen ich so gut. Habe/hatte selbst mit einer Esstörung zu kämpfen, auch wenn ich mir nicht sicher bin, ob du wirklich eine hast, ich glaube bei dir ist es noch nicht SO schlimm ^^
Das mit dem Kalorien zählen also dass du es nicht machst finde ich gut. Dadurch rutscht man, finde ich oder so war es bei mir, noch tiefer in dieses Esstörungszeug rein, also bei vielen funktioniert es auch.
Ich selbst habe nicht sooo große Ahnung von Ernährung. Ich will jetzt nichts falsches sagen, aber ernähre dich einfach gesund. Viel Gemüse und iss einfach bewusster und achte darauf. Vorallem Morgens mittrage UND abends essen, ich denke du bist stark von dem Jojo Effekt gefährdet. Wichtig: GÖNN dir auch mal was! Also ab und zu mal mal etwas worauf du Lust hast. Und habe keine Angst davor dass wenn du das jetzt isst dass du zunimmst, denk eher: Wenn ich das jetzt nicht esse, nehme ich ab, dann heißt es Bye Bye meine noch schöne Figur, meine Gesundheit und (das motiviert mich immer) mein Hintern und meine Brüste xD.
So und jetzt warte noch auf antworten von Leuten die sich wirklich mit Ernährung auskennen (bringt mich bitte nicht um wenn ich hier Schwachsinn geschrieben habe), sonst rede vielleicht mal mit deinem Arzt darüber oder wenn du jemanden kennst, der sich damit auskennt.
wollte dir nur mal ein paar Tipps aus meiner Sicht geben und du bist nicht allein!
LG
Beachmausi❤️
Ich bin Müncherin und jedes Jahr gehe ich noch auf die Wiesn, wie meine Familie und so gut wie alle meine Freunde auch.
Auf jeden Fall, ich wohne in München und so gut wie jeder den ich kenne geht da noch hin - gehört einfach dazu :D
Lachen, wenn er nicht zu still ist, lebhafte Augen, wenn er eine aufrechte Haltung hat - also nicht zu selbstbewusst, aber auch nicht als würde er gleich zusammensacken und vor allem - wenn er mit Kindern und Tieren kann! *-*
Also die Hunde vom Züchter haben öfters schon einen Namen, aber den kann man natürlich ändern, haben wir auch bei unserem Goldi gemacht, weil die oft nicht so schön sind ;)
Ich finde nicht zu außergewöhnliche Namen besser, einfache schöne und normale Namen, die verstehen Sie glaub ich auch besser.
Vielleicht Emma, Leila, Kira, Lily, Mia, Maya, Lucy?
Keine Ahnung, die find ich schön :)
LG
beachmausi