Hallo, ich bin 15 Jahre alt und männlich.

Seit ungefähr meinem 12 Lebensjahr habe ich starke Probleme (früh) einzuschlafen. Ich kann nie vor 11 Uhr einschlafen egal zu welcher Uhrzeit ich mich ins Bett lege. Zudem liege ich immer 1 oder 2 Stunden wach, bevor ich einschlafen kann. Egal wie müde oder erschöpft ich bin. Auch nach einer kompletten Nacht ohne Schlaf, konnte ich in der darauf folgenden nicht vor 11 Uhr schlafen. Daraus folgend stehe ich immer sehr spät auf und schlafe dadurch auch wieder sehr spät ein.

(Schlaf unter der Woche: 2 Uhr - 5.30 Uhr // Schlaf am Wochenende: 3 Uhr - 14 Uhr)

Aufgrund dieser Probleme sprach ich mit meinen Eltern und wir gingen darauf hin zum Arzt. Dieser war der Meinung, dass ich einen verschoben Schlafrhythmus habe.

Seit aber ungefähr einem Jahr kommt noch hinzu, dass ich vor 12 Uhr mittags keinen Hunger habe aber dafür nochmal nachts um 12. Also ist dieser Rhythmus ja auch irgendwie verschoben.

Meine Frage also. Kann es sein, dass mein kompletter Biorhythmus verschoben ist und wenn ja, welche Sachen könnten noch davon betroffen sein?

Habe ich Schlafstörungen? Weil ich echt kein schlafryphmus hab in der Woche muss ich um 7 Uhr aufstehen bin die ganze Zeit müde und geh nach der schule ca. 14 Uhr wieder schlafen dann schlafe ich ca. Bus um 20-22 Uhr bleibe bis um 1-3 wach und dann immer das gleiche und am Wochenende schlafe ich ca. Bis um 12 und bin bis um 4 wach . Das ist so der durchschnitt das ist ja auch ned immer so. Manchmal ist es auch so das ich zwar todmüde bin aber trotzdem ned schlafen kann. Dann bekomme ich Halluzinationen.

Ist das ne Schlafstörung oder hat das was mit der Pubertät zu zun?

Auch auf das Risiko hin dass nur dumme Sprüche mit "mach doch einfach" kommen...

Das ding ist, ich kann nicht lernen. Ich schreibe morgen eine sehr wichtige abirelevante Klausur und ich kann nicht lernen. So wie ich es schon seit längerem nicht mehr kann. Das Problem ist... Ich kann nicht. Das klingt jetzt etwas komisch, aber ich kann einfach nicht. Ich geh zur Tasche und alles, jede fader in mir schreit Nein. Nicht dieses, ich habe keinen bock Nein. Ich habe ja teilweise sogar bock, aber einfach innerlich ist da so ein "ich kann nicht! Ich kann nicht mehr!" In mir. Ich atme schneller und stehe kurz vor Panik so schlimm ist es schon. Alles tut einfach nur weh.

Es ist sogar so schlimm geworden, dass ich trotz stark schmerzender, da momentan überbelastete, füße lieber erst einen 2 stündigen spaziergang gemacht habe und später eine Stunde seilspringen gemacht habe. Komplett unter schmerzen. Komplett irrational. Aber am Ende dieser dauerbelastung, und auch nur weil meine füße endgültig aufgegeben haben, lag ich auf dem Boden. Habe den dauerrhaften drang mich zu bewegen und gleichzeitig schwirren mir tausend Gedanken herum während trotzdem ein weißes nichts in meinem Kopf herrscht. Ich tippe mit meinen Fingern unkontrolliert auf den Boden und kann kaum auch nur ein Wort in meinem Kopf greifen vor lauter kaos. Geendet hat das ganze dann damit dass ich 2 Minuten lang das Wort schnürsenkel wiederholt habe. Ich komme einfach nicht mehr da raus! Ich weiß nicht was ich tun soll! Was ist mit mir los?