benzor99
20.06.2016, 15:16
Nach Mittagsschlaf voll verwirrt?

Hallo bin 16 männlich und bei mir ist es voll oft so wenn ich mal ein Mittagsschlaf mache so 15-16 oder so danach aufstehe und immer denke z.B es wäre Morgen und ich musste jetzt in die Schule.
Es legt sich dann wieder wenn ich aufstehe und realisiere dass erst 1 Stunde vergangen ist :D
Ist das normal ?

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Antwort
von BeHappy11
20.06.2016, 15:31

Hey das ist völlig normal. Ging mir früher auch so und habe bis 3 Stunden Mittagschlaf gemacht. Danach konnte man mich in eine Tonne werfen. Jetzt mach ich nur noch ca 20 min Mittagschlaf (Power Napping) und bin danach total fit!

Gruß

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