Ich kann nicht schlafen bin die ganze geig im Gedanken was tun?

Hey ihr 🙋🏼
Es geht darum das ich heute zum Arzt sollte weil ich "erkältet" bin naja Aufjedenfall hab ich halt ein paar Probleme (Ritzen, Familie etc.) naja ich wusste nicht was mit mir los war und hatte halt Angst das es Depressionen oder so sind. Ich war die ganze Zeit schon am überlegen ob ich zu unserem Hausarzt gehe & mit ihm darüber rede hab mich aber nie getraut. Aber gut heute ist es halt dazu gekommen bin dann weinend da gesessen kam mir total bekloppt vor aber gut tut jetzt nichts zu Sache. Ich habe mich danach echt gut gefühlt vielleicht musste ich einfach mal mit jemanden reden ich weis es nicht. Ich denke es war wirklich nur eine Phase die jeder bestimmt mal in seinem Leben hat/hatte. Nun jetzt hab ich ein Problem ich kann nicht einschlafen weil ich mir ständig darüber Gedanke mache... Ich habe ihn halt auch was wegen meinen Eltern gesagt das sie wie eigentlich nur noch zusammen leben aber sich nicht lieben ich weis nicht ob das richtig war aber es ist ja nur die Wahrheit. Und ich sagte ihm auch das ich mich Ritze er hat es dann auch gesehen weil er mein Blutdruck Messe wollte und ich dann dadurch es ihm auch sagen musste er hätte es so oder so gesehen. Ich weis das er meiner mom nichts sagen darf aber trotzdem habe ich Angst das er es ihr sagt. Ich möchte es ihr nicht sagen weil ich sie nicht unnötig belasten möchte Eltern machen sich ja dann immer so sorgen aber mir geht's wieder gut! Ich halte es einfach für sinnvoll alles hinter mir zu lassen und damit ab zuschließen. Ich bin 15 noch in der Pubertät da ist sowas denk ich mal "normal". Er hat mir auch Psychologen aus gedruckt & eine Überweisung aber ich schätze ich brauche sie nicht weil ich einfach nur reden musste aber ich bin nicht gut darin meine Gefühle auszudrücken und zu zeigen & darüber zu reden deswegen mache ich es selten weil es mir schwer fällt.
Naja ich weis nicht was ich machen soll ich kann einfach nicht schlafen weil ich mir auch Gedanken mache was er jetzt wohl von mir denkt und ich fühle mich jetzt komisch das er das alles weis ist das normal?
Danke für antworten & sorry für den langen Text! ❤️

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Hey :) Hast du vielleicht eine Bibel Zuhause? Das ist Gottes Wort und wenn du es mit offenem Herzen liest und Jesus als Erretter annimmst indem du einfach kurz betest und sagst, dass du deine Schuld bekennst und ihm für sein Opfer am Kreuz für die Sühnung deiner Sünden dankst und das von Herzen so meinst, wird der lebendige Gott dein Leben um 180 Grad drehen und dich auch vom Ritzen befreien!

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Also das war das Spiel Project Gotham Racing 3, falls das ein Rolle spielt.

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und mein spiel, wird das nicht gelöscht? also wenn du verstehst, was ich meine. kann man das speichern?

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http://www.mediafire.com/?mjm41zi2uod

ich finde das am besten !

ich hoffe es hat geholfen, echt traurig wieviele leute verzweifelt danach suchen ...

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