Hey Leute!

Ich habe ganz frisch meine (rein schulische) Ausbildung begonnen und die Berufsschullehrer bauen riesigen Druck auf. Sie sprechen davon, dass wir uns eine ganz schwere Ausbildung ausgesucht hätten, dass wir uns Freizeit abschminken könnten und jeden Tag zu lernen haben.

Ich wollte euch fragen: Wie schafft ihr es, nach so anstrengenden Tagen dann abzuschalten? Bei mir ist es so, dass die Gedanken dann die ganze Zeit kreisen und ich keine Ruhe finde, weil "ich muss ja noch mehr machen, noch mehr lernen, sonst schaffe ich es nicht".

Habt ihr vielleicht Tipps oder Buchempfehlungen? Dankeschön!