Ich empfehle dir eine Route auszumachen, wo weniger Betrieb ist. Und fange dann an. Nutz über deiner Sportkleidung eine Sweatshirtjacke mit Kapuze. Dann kann die keiner so ins Gesicht gucken(was dir ja unangenehm scheint)
Auch wenn du erst 14 bist, hier ein Tipp: Personen die Joggen haben (häufiger) höheres Ansehen, als Leute die nicht Joggen.