ich werde 15 bin ungefähr 1,70m und wiege 53 kg..ist das zu viel oder zu wenig oder normal?

Also ich bin 14 Jahre alt und bin 169 cm groß. Ich war zwar im Kindergarten immer untergewichtig, hab aber dann in der Grundschule doch gemerkt, wie gut das Essen schmeckt ;D Ja also war ich seit dem nicht mehr dünn, sondern ziemlich dick. Ich wog 72,9 Kg und habe beschlossen abzunehmen. Und ja anfangs lief das auch ganz gut, das Naschen einfach weg lassen und aufhören, wenn ich satt bin, etwas Sport, mehr nicht. Ja ich bin auch immer noch nicht dünn, aber habe jetzt zumindest schon ca 11/12 Kg abgenommen (also ich wiege jetzt 61,1 Kg) und das auch in einer gesunden Zeit (fast 3 Monate) Ja aber mittlerweilen habe ich irgendwie Angst magersüchtig zu werden. Ich versuche höchstens 500 Kcal am Tag zu essen und selbst dann habe ich ein schlechtes Gewissen. Beruhigt bin ich eigentlich nur, wenn ich nicht mehr als 300 Kcal esse und zusätzlich Sport mache. Außerdem bin ich auch schon von einigen Leuten drauf angesprochen worden, dass ich abgenommen habe (Freunde, Oma, Tante, Lehrerin), aber irgendwie hab ich das Gefühl, dass man überhaupt nichts sieht und ich irgendwie immer fetter werde -.- Ja also jetzt wollte ich euch mal fragen, was ihr davon haltet. Meint ihr es ist okay so, oder geht das schon in Richtung Magersucht ? Denn Magersucht ist auf jeden Fall, das letzte das ich haben möchte, da ich weiß wie schlimm das ist. (Meine Patin hatte Magersucht) Also ich würde mich über Antworten freuen, auch wenn die Frage vielleicht etwas länger ist. Und es wäre sehr nett, wenn ihr über die Rechtsschreib-/TippFehler hinweg sehen könntet. LG ToffifeeFan (obwohl ich Toffifees momentan nicht mehr mag ;D)

Hey, mich stören an meinen Oberschenkeln die zu dicken Innenseiten. Zudem könnten sie überhaupt auch etwas dünner werden. Nun lese ich, man sollte Ausdauertraining (Joggen, Rad fahren) machen, um zum gewünschten Ergebnis der dünneren Beine kommen. Aber jetzt frag ich mich: Wenn man ständig joggt oder überhaupt die Beinmuskulatur beansprucht, wachsen die Muskeln da nicht, werden also dicker, anstatt weniger zu werden?

Grüße.

P.S.: Habt ihr einpaar gute und erfolgreiche Trainingsmethoden?

Hallo schönen guten tag..ich habe mir am samstag ein iphone 4 bei mobilcom (vodafone vertrag) im Internet bestellt.

nun meine Frage weiß jemand wann es kommen wird also ich wohne in Brandenburg und vor etwa einer woche habe ich das iphone bestellt wie gesagt ;)

danke im vorraus!

..und sie redet immer über mich und beeinflusst andere immer und ich weiß nich was ich tun soll weil immer muss ich mir was von ihr anhören. und sie geht auch in meiner paralellklasse und das ist total scheiße..

ich möchte ein bisschen brauner werden weil ich bis auf den rücken nie richtig braun werde (kA wieso ich am rücken eher braun werde). ich möchte nicht ins solarium oder ein selbstbräuner verwenden, weil die oft streifen machen oder nichts wirkloich bringen :(

Aja, in die sonne legen bringt auch nich wirklich viel XD