Also es ist so ich bin 13 Jahre 176 groß und wiege so um die 70 kg. Ich hab auch ein bissel Bauch Speck und das stört mich. Ich habe im Winter (Ende September bis März) Eiskunstlauftraining 4 mal in der Woche meistens so 1 1/2 bis 2 Stunden. Ansonsten mache ich auch noch anderen Sport mindestens 2 mal die Woche reiten. Im Sommer bin ich immer im Stall und Helfe (ich möchte jetzt auch ins Fitnessstudios gehen) ich ernähre mich eigentlich auch relativ gesund klar mal ne Süßigkeit oder wenn Freunde da sind auch mal mehr aber sonst wenn ich koche oder selber mir halt essen mache ist immer Obst und viel Gemüse dabei. Und jetzt wollte ich wissen was muss bzw. sollte ich an meiner Ernährung ändern damit ich abnehme.
Danke schon mal :)

ich hatte am 2-3 Januar eine nicht sooo schlimme erkältung.

aber seitdem habe ich bis heute täglich husten, mein hals kratzt nur, es tut nicht weh.. sollte ich deswegen zum arzt oder soll ich einfach ein medikament von der apotheke holen?

Hallo,

ich habe ein kleines Problem.

Und zwar glaube ich,dass ich mich in eine 14 jährige Freundin verliebt habe. Das Problem dabei ist nun,dass ich halt 18 bin . Sie ist psychisch und physisch schon ziemlich weit für ihr Alter.

Was würdet ihr machen und könnt ihr mir Tipps geben,was ich machen sollte?

Und bitte keine unnötigen wie die ist doch viel zu jung etc.

Danke schon mal im voraus.

Hey ihr Lieben!

An meiner linken Achselhöhle ist mein Lymphknoten angeschwollen. Er ist kaum bemerkbar. Am Anfang hat er weh getan, wenn man auf ihn drückt. Jetzt tut er mir überhaupt nicht mehr weh, geht aber auch nicht weg und das schon seit fast einem Monat. Bevor ich mich untersuchen lassen wollte, wollte ich mich mal schlau mache und fragen, ob jemand mal so ähnliche Beschwerden hat bzw. Hatte ? Und was diagnostiziert wurde..?!

LG 😇