Reiheschalten, also Stromquelle+ auf - von der Lampe, Lampe+ auf - von der 2. Lampe, dann von der 2. Lampe + auf -der Stromquelle. Oder parallelschalten: Lampe an Strom Quelle anschließen und die nächste genauso.

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Das liegt daran das du zu wenig Gemüse issts. Esse weniger Fleisch und Protein haktuge Produkte und Versuch dich ca. 2 Wochen nur von Salat zu ernähren(ohne Saucen) das sollte was bringen

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Also Schleim entsteht bei mir, wenn ich was süßes esse oder zu wenig trinke. Du kannst ja Mal einen Tee trinken, das würde den Schleim entfernen oder du trinkst Wasser und danach ca. 1 Esslöffel Olivenöl. Wenn du schwarzkümmel Öl hast oder findest kannst du dies als 1 Teelöffel trinken und noch in deine Nase tröpfeln du musst aber vorher deine Nase putzen das es bisschen frei ist, damit das Öl reinkommt.

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