Nö. Kenne ich nicht.

Falls es sehr schlimm ist lege ich mich ins Bett und weine mein Kissen voll, ansonsten spiele ich ein gutes Spiel, welches mich in die Welt reinzieht (also nicht sowas wie Candy Crush), oder höre Musik, die mir sehr gefällt. Also im Endeffekt alles mögliche machen, was einem gefällt, dann ist man einfach mit was anderem beschäftigt.

Nebenbei bemerkt: Würde keine traurige Musik hören, das hilft einem da auch nicht weiter. Eher etwas Ernsthaftes hören (in meinem Fall z.B. David Bowie), gibt einem wieder Hoffnung und Mut ohne aufgedreht positiv und feierlich zu sein.