Hey:)

Ich War grade auf dem Trampolin und habe einen salto gemacht bin aber auf meinem Nacken gelandet.

Mein Nacken und mein Rücken tun jetzt weh wenn ich aufstehe oder meinen Kopf nach hinten tue.

Ich traue mich auch nicht es meinen Eltern zu sagen.

Weiß jemand vielleicht wann es heilt und was ich machen sollte?