Moin, bin M15 und nehme Multi PRZ zu mir, um meinen Vitamin und Mineralien bedarf zu füllen.

Dazu trinke ich zwei Mal am Tag auch Whey Proteine.

Ich trainiere ausschließlich mit bodyweight 5 Mal die Woche.
Mein Ziel is es abzunehmen und währenddessen Muskeln aufzubauen.

Is das schädlich in dem Alter oder doch gesund?

Zudem ernähre ich mich ausgewogen und gesund.

Hallo, meine Freund hat sich ein neues Headset gekauft (Razer kraken v2). Das Mikrofon hört sich im Discord viel schlechter an als würde er im Voice-Chat in Spielen reden oder in Aufnahmen. Der Sound ist irgendwie so stumpf, im Internet haben wir auch keine Lösung gefunden.