Hallo,

kann mir mal einer helfen?

Ich habe seit längerer zeit einen dicken Kugelrunden Bauch mit Rettungsringen. Schwanger kann ich nicht sein da ich erst 13 bin oder besteht doch die Möglichkeit

Kann mir jemand Tipps geben wie ich meinen Rettungsring-Bauch wieder wegbekomme.

Danke im voraus

Hallo, ich bin grade in der 9ten Klasse, und solangsam beginnt der Ernst des Lebens:) Ich bin noch auf der Suche nach meinem Traumberuf. Da ich Tiere überalles liebe kann ich mir überhaupt nicht vorstellen irgendetwas anderes zu tun. Ich habe nächste Woche eine Praktikum in einer Tierklinik und in den Osterferien beim Tierarzt. Nun wollte ich euch mal fragen wie ihr euren tierischen beruf findet, macht er Spaß? kennt ihr noch andere tierischen berufe? Reicht das Geld? Tierpfleger wäre auch noch was aber nur im Tierheim oder Pension!! LG Biene freue mich auf antworten :)

Morgen Leute, ich habe vor ein paar Tagen über 10 Zähne gezogen bekommen, bald muss ich zur Nachuntersuchung, kann aber nicht Zähne Putzen, weil mein ganzer Mund noch total geschwollen ist und ich die Zahnbürste nicht "rein" bring. Mit Gewalt wollt ich es lieber auch nicht machen. Was würdet ihr machen, sollte ich den Termin absagen? Man kann doch nicht zum Zahnarzt gehen, wenn man nicht Zähne geputzt hat oder? Kaugummi kauen geht leider auch nicht... -.- LG

HansPeter94

Ich hab leichte Kopfschmerzen, und wollte beim Arzt gehen. Werden die mich blöd angucken wenn ich sage "Kopfschmerzen" oder ist das egal für die ?

Was sind die körperlichen risikien ausser der !jojo-effekt"? Kann man davon umkippen?

Wieviel kann man so abnehmen in welcher zeit? Nur abnehmen, jojo effekt interessiert mich nicht.

Wie ist das wenn man in der zeit süße sachen trinkt? Also cola, fanta usw.

lg

Hallo ihr :) Bald ist ja wieder Sommer und das eine oder andere Pfund dürfte bei mir gerne nochmal runter. ^^ Eine Freundin von mir hat schon seit genau 1 Jahr ein Laufband und ist da wirklich jeden Tag drauf. Neulich war ich bei ihr, da hat sie gegessen und ist danach direkt auf's Laufband gesprungen. Ich hab sie gefragt ob sie nicht lieber warten will weil das nachdem essen doch sowieso nicht so viel bringt und sie meinte sie macht das schon lange so. Zugegeben sie hat in diesem einem Jahr auch 8 Kilo verloren, aber nimmt man dadurch wirklich das ab was man gerade zu sich ''genommen'' hat??

Hoffe ihr könnt mir helfen. :)

Hallo liebe community, Ich würde jetzt gerne versuchen so ziemlich jeden Tag 20-30 minuten zu joggen, und wollte euch jetzt Fragen was mir dass eigentlich so bringen würde ? also was Bewirkt joggen ?

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m62ad3hs3x1rs60aco1_1280.jpg

Entschuldige ,dass ich es jetzt wieder poste aber ich bekomme keine Antwort. !

Welchen Haartyp hat er? ( Dünn,dick...) Wie lange sind seine Haare wie auf dem Bild? Danke.

Hallo, ich habe ein Problem. Ich habe seit längerem Durchfall, was wahrscheinlich durch meinen Abführmittelmissbrauch kam und selbst beim Absetzen immer noch so ist. Ich habe vor zwei Jahren einen Magen und Darmspiegelung gemacht. Dabei wurde aber nichts festgestellt. Doch seit Samstag habe ich Blut im Stuhl. Das Wochenende lag ich eigentlich nur im Bett. Ich habe außerdem Bauchschmerzen, mir ist schlecht und fühle mich einfach nur schwach. Was könnte das sein? Ich werde zwar morgen zum Arzt gehen, aber es macht mir trotzdem Angst. Ich hoffe, dass mir jemand weiter helfen kann.

Sind Nestle Produkte lebensgefährlich? Weil sie Chemie enthalten?

Kann mir mal bitte jemand konsonante Körpertemperatur erklären?

fAlso.das ganze fing vor etwas mehr aos einem Jahr an im September 2012 an.damals war ich 12 und leicht pummelig. Deshalb fing ich an abzunehmen mich ständig zu wiegen BMI auszurechnen usw.dann als ich mein Smartphone bekam(Dez.2012) fing ich an irgendwann pro ana Seiten zu besuchen ,suchte mir ne twin und kam dann uEber sie ineine ana whats apo Gruppen in der ich bis September 2013 blieb bis ich schließlich ausstieg weil meine Freundin mich drum bat.das problem: nach dem ausstieg wurdw ich immer fetter und fetter und mein BMI stiegvvon 17.5 auf 19.96. Aber alles in allem ging es mir nicht schlecht.im Gegenteil:mir gings sogar immer besser bus es nacg und nacg anfing dass ich mivh hässlich finde ubd Jaa..seit Samstag ess ich Wieder wenig und bin qm überlegeb ob ich wieder anfangen soll Also richtig mit Pro ana weil damals war ich wenigstens nicht so fett wie JETZT. Kommentare wie:lass es es ist ungesund usw bitte bleiben lassen ich will hauptsächlich die.Meinund von pro anas Sry fuer die rechtschreib Fehler schreib in eile

Also meine Freund und ich sind seit 6 Monaten zusammen ... In der Schule kommt er nicht oft zu mir(um mich zu begrüßen odrr umarmen etc.) Manchmal sogar gar nicht ... Er spricht mehr mit meiner besten Freundin oder anderen Mitschülerinnen als mit mir... Aber wenn wir uns alleine treffen ist er eig. voll nett und sucht Nähe ... Er hängt bei unseren Treffen oft aber auch nur am Handy und schreibt mit irgendwelchen Leuten... Ich hatte ihm am Anfang unserer Beziehung gesagt dass ich nicht dieses "voll krasse" Gefühl habe dass ich in ihn bin aber er sagte wir sollen es probieren ... ich mag ihn auch mehr als andere aber so nicht ... Was soll ich tun ??? Bitte helft mir :'(

[Ich bin 16 Jahre alt]

Ich habe am Freitag gekifft. Nun haben wir Montag. Ich habe immer noch leichte Wirkungen vom Cannabis, was ich mir absolut nicht erklären kann. Gerade mal 0,1 g mit Pfeife habe ich zu mir genommen (bin Neuling, bis jetzt nur 4 mal gekifft, dann aber 0,3 - 0,5 g pur Weed).

Ich bin jetzt nicht direkt breit.. Es ist einfach so, dass ich mein Gesicht quasi nicht spüre. Ist irgendwie unbeschreiblich. Ich weiß z.B. nicht wann ich lache, bin sehr unkonzentriert, bin heute gegen einen anderen Schüler gelaufen, alles schmeckt total anders.. fühlt sich halt alles ganz komisch an.

Wenn das jetzt noch weiter so bleibt, würde ich zum Arzt gehen. Doch wenn ich dem Arzt sage, dass ich Cannabis konsumiert habe, ist er dann verpflichtet dazu, dem Jugendamt Bescheid zu sagen oder meinen Eltern?

Hallo erstmal zu mir : ich bin 1,82m groß, 15 Jahre alt und wiege 81,3kilo und bin männlich. Ich habe das mal ausgerechnet ob das Gewicht normal ist und ich finde ja aber haufenweiße Personen sagen das das viel zu schwer ist für mich jetzt komme ich mir ein bisschen dämlich vor und wollte mal eure Meinung. Danke im voraus und Lg. Asmin

Hallo Leute,

bin seit 7 Monaten im Fitnessstudio angemeldet und war auch immer regelmäßig da (insgesamt ca. 90 mal/ 210 Tage = alle 2,3 Tage) sehe aber kaum eine Veränderung an mir. Es geht mir beim Training primär um die sichtbare Veränderung. Ich mache Übungen für Arme, Beine, Bauch, Schultern,... Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte? Ich bin: männlich, 19, 70kg, 175m oder so.

Stimmt es das man mehr Wert auf hohe Gewichte mit wenig WDH (2-5) legen sollte, oder, dass man bis zu 12 WDH ruhig ausgeführt eher zum Erfolg führen?

Und wie sieht das mit der Ernährung aus? Habe schon mal ne Zeit lang diese Proteinshakes genommen aber das hat auch nichts gebracht. Was sollte man essen, was nicht?

Kann mir Jemand weiterhelfen? Jeder Kommentar ist willkommen! Vielen, vielen Dank im Voraus!

Hey Leute. Hab mir gestern auf Sportnahrung-engel.de einen 4er Split für Softgainer angeschaut. Um den 4er Split gehts nicht. Mir gehts darum was nun besser ist: HIT Cardio, also nach dem Training nochmal am Ende 20-30min auf dem Laufband. Oder (wie ich es gerade mache), 3mal in der Woche trainieren und an den freien Tagen joggen.

Also: Montag= Joggen (50min.) Dienstag= Training Mittwoch= Joggen (50min.) Donnerstag= Training Freitag= Joggen ' ' Samstag= Training

Auf Sportnahrung wird das HIT Cardio für Softgainer empfohlen und das sich die harte Arbeit lohnen wird, meiner Meinung nach hab ich da nur zwei Probleme: Ab und zu nach dem Training hab ich mich so ausgepowered, dass ich nur vllt mit Qual 30min Cardio schaffen würde und allg. Laufbänder mag ich nicht ( Finde draußen Joggen viel besser).

Was denkt ihr? Reichen trotz. die 50min Cardio an den freien Trainingstagen oder würdet ihr mir das HIT Cardio empfehlen, weil man doch bessere Ergebnisse erzielen würde.

Hayho

es gibt bei uns im Fitnessstudio Boost Pillen wo man mehr Energie bekommt und das fettabbau verdreifacht, ich wollte fragen ob das stimmt oder nur nutzlose pillen/Tabletten sind?

Hallo liebe Community,

und zwar bin ich 17 Jahre alt wie 92 KG und bin 1,91 m Groß desweiteren gehe ich 3 mal die Woche ins Fitnessstudio meine Frage ist jetzt lohnt es sich jetzt schon Proteinshakes zu sich zu nehmen, oder sollte ich noch mehr abnehmen? Mein Ziel ist es nun Muskeln und Ausdauer aufzubauen.

Als Information: 1. Trainigstag= Krafttraining -15 min Warmlaufen -Kniebeugen mit 15 KG Hantel -Brustpresse -Lastzug -Schulterdrücken Kleinhantel -Rudern eng

1. Trainingstag auf Zeit (20min so viel "Runden" wie ich schaffe) -Kettle Swings 15 Wdhg -Liegestütz 10 Wdhg -Kniebeugen 15 Wdghg -Burpress 5 Wdhg

2. Trainingstag= Ausdauer auf Zeit 400m Laufband 50 Sit Ups 400m Laufband 40 Sit Ups 400m Laufband 30 Sit Ups 400m Laufband 20 Sit Ups 400m Laufband 10 Sit Ups

Ich hoffe ich konnte euch einen kleinen Einblick auf meine 3 Fitnesstage machen. Oder Muss ich meinen Traningsplan ändern lassen um Muskeln und Ausdauer aufzubauen?

Ich bedanke mich schonmal im vorraus :)

Hey, Ich trainiere 3 mal in der Woche bei mc fit. So wie ich jetzt immer trainiert habe kam ich jedes mal auf knapp 2 Stunden. Überall wo ich dann aber jetzt nachgelesen habe wie lange man trainieren sollte steht 45 min ca. Jetzt die Frage: ist es wirklich besser nur kurz zu trainieren oder doch weiterhin die 2 Stunden? Danke für eure antworten schon mal