Hallo an die Gym Community auf der Seite,

ich trainiere mittlerweile seit knapp 5 Monaten wirklich sehr intensiv und mit Disziplin. Ich war davor sehr dünn habe mit 1.83m knapp 65kg gewogen und bin mittlerweile auf 78kg hoch. Mein Problem ist nur das ich schon ziemlich am Bauch zugenommen habe aber ungern mit meinen Kalorien wieder runtergehen würde, weil ich das Gefühl habe das sich sonst der Rest meines Körpers auch wieder abbaut. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich zunehmen kann ohne großartig am Bauch zuzunehmen? Beziehungsweise was sind allgemein eure Tipps von einem dünnen Typ auf einen maßigen Körper auf gesunder Weiße zu kommen? ( Ich esse täglich so um die 3500 Kalorien ) Danke im Voraus!