Genau wie schon gesagt in die eier treten und dan wenn er sich runtebeugt noch einmal mit dem knie/fuss an den kopf
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Keine sorge das ist normal,soweit ich weiss läuft das Blut einfach langsamer raus in der Nacht,dass is natürlich.Tagsüber läuft es dann wieder normal stark raus.
Ps. Habe die Periode bald seit 9 Jahren und das ist bei mir immer noch so.
Ich hoffe ich konnte dir die Angst nehmen.