laut aufsichtspflicht erst mit 16, sonst is dein vater dran wenn ihre eltern deinen anzeigen wegen verletzung der aufsichtspflicht etc..Laut Jugendschutz-Gesetz hat dein Vater nämlich u.a. dafür zu sorgen dass ihr keine räumliche möglichkeit dazu habt.
ich könnte mir vorstellen dass sie dich vllt auch liebt, sich nur nich traut es dir auch zu sagen bzw. es aus irgendwelchen anderen gründen preiszugeben ;)
g i d f . de ;)
klar und zwar ziemlich viel. Je mehr desto besser und beinmuskeln bekommst du davon auch ordentlich ;)
du musst ihn von allen 6seiten 2mal insgesamt küssen(erstmal jede seite einmal und dann in gleicher reihenfolge das gleiche), das kommt dir vielleicht ein wenig albern vor aber es soll simbolisch dafür stehen, dass dir etwas an dem gerät liegt.... dann stellst du ihn irgendwo im raum hin und konzentrierst dich 3minuten lang in völliger ruhe auf ihn, dabei versuchst du mental und in gedanken seine schlechte Energie von ihm zu lösen und konzentrierst dich anschließend auf ein fenster oder irgendeine andere Raumöffnung(geöffnet) um diese energie von ihm sozusagen weg zu schicken(höre erst auf wenn du spürst dass es etwas wärmer im raum wurde). Danach gehst du hin, lässt deine hand gegen den uhrzeigersinn über ihm kreisen und sprichst die worte: "stultus sum et inepta sum; meus apparatus est maledictus et nescio quod facio" ...das ganze widerholst du drei mal und dann schreibst du mir hier als kommentar noch einmal ob's geklappt hat.... naja ich meine natürlich, dass es geklappt hat (ich bin da sehr zuversichtlich ;) )
=/ ;D
Ich hatte die Brackets in weiß bzw. durchsichtig wie auch immer du sie nennen willst. Hab damit gute Erfahrungen gemacht, sieht außerdem viel viel besser aus ;)
entweder die bauchmuskeln so sehr trainieren dass der speck nichtmehr auffält oder wie du schon angedeutet hast einfach ein bisschen mehr zeit auf dem laufband etc. verbringen, wobei du aber eher langsamer laufen solltest und dafür länger weil du sonst deine beinmuskeln trainierst anstatt fett zu verbrennen
er will die brustmuskeln trainieren und mit sit-ups trainierst du die bauchmuskeln ;) liege stütze und hantel-übungen helfen am besten... du kannst auch tagsüber einfach mal so nebenbei deine handflächen immer mal wieder gegeneinander pressen, damit trainierst du sogar regelmäßig und wenn man sich das angewöhnt vergisst man auch nich das trainieren :P