Heartdancer1997
30.09.2012, 11:06
Spitzenschuhe: Gibt es irgentwas damit die schuhe nicht so schnell abgenutzt aussehen?

hallo gibt es irgentwas für die Spitzenschuhe ganz vorne damit sie nicht so schnell abgetanzt werden ? hat irgentjemand einen tipp damit das nicht so schnell passiert oder gibt es da überhaupt nichts? ich würde alles bezahlen...

mfg

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Antwort
von BallettHannah
30.09.2012, 19:22

Hallo, ich wurde dir Wildlederflicken empfehlen. Erstens rutschen sie nicht so und zweitens werden sie nicht so abgenutzt ausschauen ;D Hier eine Seite wo du sie kaufen könntest: http://www.movedancewear.com/de/tanzschuhe-wildlederflicken/200/

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TaraBallett
28.08.2012, 11:22
Wann auf Spitze (ballett)

Hallo, ich bin16 und mache seit einem Dreivierteljahr Ballett. ich habe einmal in der Wiche eine Stunde Ballettunterricht bei einer fortgeschrittenen Ballettgruppe und übe jeden Tag zu hause eine Stunde Ballett, die Übungen, die wir auch im Unterricht machen. Zudem dehne ich jeden Tag meinen Spann und mache Übungen zur kräftigung der Fußmuskulatur. Vor dem ballett habe ich 4 Jahre gefochten, zudem fahre ich oft Fahrrad und schwimme.

Nun meine Frage: Wann kann ich anfangen mit dem Spitzentanz? Und wie findet ihr meinen Spann?

Danke schon mal für die Antworten

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Antwort
von BallettHannah
29.08.2012, 16:21

Hier noch eine Seite wie du deine füße mit dem Thera-Band stärken kannst: http://www.ballettspass.de/ballettspass/rundumdenfu/fukraeftigung/index.html

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TaraBallett
28.08.2012, 11:22
Wann auf Spitze (ballett)

Hallo, ich bin16 und mache seit einem Dreivierteljahr Ballett. ich habe einmal in der Wiche eine Stunde Ballettunterricht bei einer fortgeschrittenen Ballettgruppe und übe jeden Tag zu hause eine Stunde Ballett, die Übungen, die wir auch im Unterricht machen. Zudem dehne ich jeden Tag meinen Spann und mache Übungen zur kräftigung der Fußmuskulatur. Vor dem ballett habe ich 4 Jahre gefochten, zudem fahre ich oft Fahrrad und schwimme.

Nun meine Frage: Wann kann ich anfangen mit dem Spitzentanz? Und wie findet ihr meinen Spann?

Danke schon mal für die Antworten

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Antwort
von BallettHannah
29.08.2012, 16:20

Heey, Also für Spitze reicht es noch nicht ganz aber du hast so einen guten für die kurze Zeit. Ich würde dir ein Thera-Band empfehlen. Ich habe selber eines und meine Füße sind durch das band sehr kräftig geworden. Am besten sind die Farben Grün( hab ich selber) und Blau. Hier eine Seite wo die restlichen Stärken stehen: http://www.thera-band.at/produkte/krafttraining/uebungsbaender.html Lg ballettHannah

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lovekiss
10.08.2012, 01:10
Welche Stärke beim Thera-Band nehmen?

Hey ich hoffe ihr könnt mir helfen. Und zwar möchte ich mir ein Thera-Band bestellen um für das ballett meine fußmuskeln zu stärken für Spitze. Ich hab jetzt auch eine Seite gefunden und dort stehen halt verschiedene Stärken. Ich weiß nur überhaupt nicht was ich nehmen soll. Gibt es zwischen den stärken einen großen unterschied ? Ich hoffe jemand kann mir helfen (: Hier die seite: http://www.fitstore.de/thera-band-original-uebungsband-uebungsbuch-gratis::101020.html?XTCsid=bc072563bb135a2cb15efbc71f706c0d

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Hilfreichste Antwort
von BallettHannah
28.08.2012, 23:27

Heey, Es hängt eigentlich von deinen Muskel ab aber weil du ja spitze tanzt würde ich dir die Farbe: grün oder blau empfehlen. Hier ein Video: http://www.youtube.com/watch?v=Pw6vAUoLQTQ&feature=fvwrel

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