hey zusammen

ich diskutiere die ganze zeit mit meiner mutter. also es geht um kraftraining und abnhemen.ich mache schon seit fast einen jahr kraftraining und ausdauersport.. und ich will halt abnehemen und muskeln aufbauen. soo...meine mutter meint aber wenn ich kraftraining mache..das ich noch breiter werde und dann nicht abnhemen kann. Stimmt das?

Ich fange jetzt mit Krafttraining an und wollte wissen mit welchem Produkt man dann gut dabei zunehmen. Am besten ein Produkt welches mir hilft, dass ich nicht so viel am Tag essen muss damit ich trotzdem genug Kalorien zum zunehmen bekomme.

Also bin schon Seid 3 Wochen hart Aggressions Fähig also Bei Menschen Geht es Noch so ich Halte mich Zurück und Raste innerlich aus, in 16 Tagen werde ich 15 und wenn ich auf Gegenstände haue werde ich schnell Agressiv und Hau Drauf ein bei Freunden zieh ich mich noch Zurück und Soo aber wer weiß bis ich den oder die Falsche ausfersehen wehtue bitte Gibt mir Tipps und Nein Ich rede nicht mit Meinen Eltern Darüber. LG Halis han

Ich stehe auf seh modernes Zeug also mit einem Bett das gewölbt ist ein coolen Schreibtisch in grau oder so einem TÜV lowboard das Zimmer hat 15 qm das Geld ist erstmal egal ich finde nirgends Ideen könnt ihr mir bitte etwas vorschlagen eine Seite oder so wo ich gute Ideen herbekomme oder kennt ihr moderne Möbel die ihr mir empfehlen könntet ???

Danke an meinen Bruder das ich seinen Account benutzen durfte :)

Ich bin seid einer Wochen in der Defi-Phase und ernähre mich gesund. Ich bin 1,75 groß und wiege zurzeit 73kg. Habt ihr einen optimalen 3-er Split Trainingsplan ?

Hallo, ich möchte gerne ein schönes Six Pack bekommen. Ich verwende dafür ein Work out plan, der verspricht innerhalb von 8 Wochen eins zu bekommen. Jetzt ist meine Frage, ob das überhaupt möglich ist. Ich gehe zum Geräteturnen, was zu Folge hat, dass ich schon leichte(!) Bauchmuskel habe(man sieht diese nur wenn ih nein Bauch anspanne). Ich bi. 165 groß und wiege 46kg.

Mein traumbauch ( das erste Foto ist von Lea Alexa Seebo ask.fm/leaalexa Instagram @leaalexa assthetik Lea Alexa

Aber ich weiß nicht wie ich eine kurze und gute Bewerbung schreiben kann kann jemand mir helfen

Hey Leude^^, Meine Schwester hat gesagt wenn du eine Mädchen immer Herzchen oder so schreibst (mot Text noch) findet sie es blöd und nervig. Stimmt das?

Hey Leute. Ich bin 7Klasse und in Französisch. Ich kapier das was wir in der ersten Lektion gelernt haben grade mal so. Ich kapier sonst sehr sehr wenig. Ich weiß nicht warum. Ich bin sonst sehr Sprachgewand. Englisch ist fast meine zweite Sprache geworden. Und ich kann Niederländisch. Es ist als wùrde irgendwas in meinem Kopf klemmen bei Französisch. Meine Noten sind so 2-3. Sollte ich vielleicht wechseln nach Spanisch?

Ich mag die Französische Geschichte deshalb hab ich mir das auch zuerst ausgesucht.

was sagt ihr dazu wenn man ins Studio mit 15 geht. ist es eher schlecht oder gut oder baut man da gar keine Muskelmassen auf ? weil ich möchte mal gehen und deshalb hoffe ich auf gute und keine unnötigen Antworten

Hallo! Ich möchte nach meiner Lehre als Zimmerer aussteigen. Ich wünschte mir schon seit Jahren einfach hier raus zu kommen, raus aus der Gesellschaft die einen ständig unter Druck setzt und einen überwacht. Ich will einfach mal die Freiheit genießen und neu anfangen. Mir vielleicht ein Baumhaus bauen, Regenwasser sammeln, mit selbstgebauten Angeln angeln. Nur bin ich noch relativ unerfahren wie ich da draußen überleben könnte. Ich verstehe nicht viel über Farmen aber dafür viel über Handwerk. Hat jemand Tipps für mich?

Hallo Leute, Ich habe mir vor 1-2 Monate ein neuen PC gekauft. Ich will ihn verkaufen, da ich auf Konsole Umsteige und bitte daher um eine Werstchätzung hier die spcs. Intel(R) Core(TM) i5-4590 CPU @ 3.30GHz Intel H97+ NVIDIA GeForce GTX 970 4GB MSI. Windows 7 Ultimate Crucial Ballistix Sport XT Speichermodul 8 GB 1600mhz WDC WD10EALX-229BA1 1TB Festplatte. Und ein langweiliges Case. was ich geschenkt bekomme habe nothing special. Danke schonma für die Antworten.

Guten Tag

also ich möchte mich selbstständig machen und zwa mit einem an und verkauf im bereich Automobile

meine fragen. - was muss ich noch alles machen groß gewerbe oder klein gewerbe ???? und solche sache halt

und was muss mann an steuern zahlen???

Hallo ich werde bald 14 Jahre alt und wollte fragen ob ihr da gute Minijobs kennt. Sowas wie Zeitung verteilen habe ich schon gemacht, ist aber nicht si mein Ding. Danke im Voraus!

Ich bin 15 Jahre alt und 1.55m ist das viel zu klein.? Ich bin auch sehr unzufrieden mit meiner Figur ich habe nämlich sehr dicke oberschenkel und das stört mich sehr .. wäre ich grösser wären sie nicht so fett.. -.-

Hay erstmal Ich gehe boxen und trainiere zuhause 3 mal in der woche meine arme (14 jahre alt) Mit 10 kg pro seite und halt so lang bis mein arm nicht mehr kann Ich hab glaub ich ein 20-23 cm umfang Und die frage war ob es gut für Boxen ist ? Danke in voraus Bitte keine unnötigen kommentare

Hej leute , ich weiss das klingt jetzt dumm aber ich bin 12 und habe viele male an Selbstmord und an das ritzen gedacht ich habe das ritzen nie aussprobiert weil ich weiss das ich dies niemals veressen werde. Es ist alles wegen meinem Vater , ihr versteht das vlt. nicht. er schlägt mich nicht er sagt immer das ich dumm bin und wenn ich mal ne schlechte Note habe schreit er mich gleich an. er hat sogar mal gesagt das er mich in ein heim stecken will. wenn er das macht ist er für mich gestorben. ich habe öfters depesionen. ich muss weinen bin traurig fühle mich vernachlässigt.Meine Mutter sagt nichts dazu sie arbeitet auch bis um 9uhr abens.. Was soll ich machen? Danke shon im voraus für die Antwort. Lg Fucklife

Ps. Er hat mich 2-3 geschlagen ...Hatte dann einpaarmal Blaue flecken. 1mal hat er mich geschlagen weil ich meine schulsachen nicht gleich verräumen wollte meine oberschenckel wahren blau. :/

hallo leute, Mein kleiner Bruder (17) wurde letzte Woche von 3 Bekannten seiner Freundin bei ihr in der Wohnung verprügelt. Ich war auch mit dabe und habe auch was abbekommen weil ich versucht habe ihn zu beschützen. Die 3 sind alle fast 30 Jahre alt (also richtig traurige aktion einfach...) wir waren natürlich direkt bei der polizei haben anzeige erstattet körperverletzung und beleidigung. Jetzt ist meine Frage was für einen Anwalt brauche ich für die schmerzensgeld Klage und für den gesamten strafprozess weil ich mal gehört habe das ich ohne anwalt keine einsicht in das prozessverfahren habe und der anwalt könnte dies beantragen. Und ich mache mir natürlich sorgen um die kosten muss ich für den anwalt zahlen oder die? vielen vielen dank für eure antworten