MiriKeks99
18.08.2014, 01:13
Ich hab ein großes Problem! (Psyche)

Also....Es ist so. Ich bin von meiner Psyche her etwas angeschlagen (Depressionen, Selbstmordversuche, Familienprobleme,) und bin auch in Therapie. Als Kind war eines meiner Probleme Haluzinationen. Das war relativ harmlos und war dann auch mit 9 Jahren ungefähr wieder weg. Ich bin jetzt 14 und habe ein großes Problem:

Es fing alles vor ein paar Wochen an. Ich konte nicht einschlafen und egal was ich gemacht habe ich hatte immer das Gefühl beobachtet zu werden. Die Schlaflosigkeit wurde immer Schlimmer und mittlerweile schlafe ich nurnoch ca. 3 Stunden. Das schlimmste ist jedoch das ich seit ein paar Tagen ständig Schatten und gestalten sehe. Wenn ich z.B am PC sitze "läuft" plötzlich ein Schatten an mir vorbei aber da ist natürlich nichts. Mittlerweile ist es sogar so schlimm das ich das gefühl habe jemand legt mir die Hand auf die Schulter oder zieht mir an den Haaren. Gestern Aben lag ich im Bett und plötzlich hat mich jemand am Rücken berührt und an der Schulter. Ich war ganz sicher noch wach!! Ich habe auch wenn ich aufwache oft Kratzspuren an meinen Armen da ich mir im Schlaf die Arme wundkratze. Die ganze zeit sehe ich irgendwelche Schatten und Dinge die nicht da sind. Und das allerschlimmste ist das ich Dinge vergesse. Ich vergesse was ich gemacht habe oder wo ich war und sowas!! Ich habe echt Angst das ich wieder Halluzinationen bekomme oder sogar in eine Psychatrische Anstalt muss! Was kann ich tun?

PS: Und nein es hat nichts damit zutun das ich sehr gerne Horrorgeschichten lese. Ich kann ganz gut zwischen Real und Fiktion unterscheiden und weiß das sowas wie Slenderman oder Jeff the Killer oder was weiß ich nicht Real sind.

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Antwort
von BabyKle
18.08.2014, 01:24

Hallo, Du schreibst du bist in Therapie. Psychiater? Nehme selber Antidepressiva wegen Panik/Angstattacken, Depressionen, etc. Ich denke für Haluzinationen, Wahnvorstellungen wird es entsprechende Medikamente geben. War auch schon in einer Psychosomatischen Klinik, sehr empfehlenswert und nicht im geringsten zu vergleichen mit einer Anstalt. Evtl mal Kliniken googlen in deiner Nähe. Zahlt die Kasse auch. Ich sehe auch gerne Horrorfilme und bin der Meinung du sollstest es sein lassen. Habe zwar keine Probleme mit Wahn oder dergleichen, doch ich selbst ertappe mich dabei, dass ich nach solchen Filmen aufmerksamer bin, unruhiger, auch wenn ich weiß, dass es nur ein Film ist. Und da viele Horrorfilme auch Psychothriller sind ist es ja klar, dass die sich da festhalten. Halt dich fern von Horrorsachen, wenn du da labil bist (unterbewusst, du willst es nicht wahrhaben), evtl zweite meinung eines Nervenarztes einholen, tablette neu zusammen stellen und mal über eine solche Klinik informieren. Wenn du gutes Vertrauen in deine Eltern hast, diese einweihen, dass es momentan wieder schlechter wird. Liebe Grüße und alles Gute!

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sonne9997
23.03.2014, 13:14
Angst/Panik/Warm was tun?!?

hey

Wenn ich schon denke dass morgen wieder schule ist wird mir schlecht. Immer im klassenraum jeden tag wird mir warm und ich habe das gefühl ich sterbe. Ich bin topfit. Aber diése angst ist echt doof. Was denkt ihr was das ist? Einbildung? Angst? LG

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Antwort
von BabyKle
30.05.2014, 00:26

Psychologisch auf den Grund gehen. Habe vor 3 Jahren plötzlich selbst starke Panik und Angstattacken entwickelt. Erst ein 6-Wöchiger Klinikaufenthalt hat mit geholfen, meine wahren Auslöser zu erkennen. Seit ich weis, was diese Angst auslöst, kann ich besser damit umgehen bzw. Situationen meiden.

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