Mit geht es genau gleich wie dir. Bin auch 8. Klasse Gymnasium und habe ca 14 Fehltage :( Ich hole immer alles nach deswegen haben sich meine Noten nicht großartig verändert ;) wenn du immer alles nachholst ist es kein Problem. Und ganz ehrlich meine Klassenlehrer regt sich auch immer auf aber was soll man machen wenn man krank ist? Vergiss ihn einfach und schau dass du dich gut erholst :)

Liebe Grüße

Ich benutze MeinÖl das bekommst du in der Apotheke :) ist (finde ich) sowieso viel besser als Vaseline

Du kannst die Ps4 mit deiner Vita verbinden und dort deine Spiele weiter spielen (selber Spielstand etc)

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Hey :) Habe gerade deinen BMI berechnet : er ist eindeutig im Übergewicht!!!. Also im Moment schon eine Gefahr für deine Gesundheit. Ich kann auch verstehen dass du dich so nicht mehr in deinem Körper wohl fühlst - kenne das. (Ich habe ein paar Tipps kann keine Garantie geben - aber bei mir hat's Wunder gewirkt!! Habe in einem Monat knapp 5kg abgespeckt!)

Also als erstes musst du probieren Muskeln aufzubauen. An deinem Gewicht wird sich also erstmal nicht ändern aber du wirst Fettmasse verlieren und dafür Muskeln aufbauen. Du kannst zum Beispiel anfangen 3 mal täglich Liegestütze und ist ups zu machen. Steigere dich nicht zu schnell sonst ist das echt ungesund. Dann musst du probieren deine Ernährung umzustellen: viel Obst und Gemüse - wenig Süßigkeiten. Am besten du isst immer ein bisschen weniger als du Hunger hast - du wirst merken bald hat dich dein Körper dran gewöhnt weniger essen zu bekommen und du hast weniger Hunger. Du solltest auch probieren an den festen Mahlzeiten zu essen (morgens, mittags, abends) und nichts oder wenig zwischendurch. Außerdem wäre es sinnvoll in einen Sportverein zu gehen oder regelmäßig zu joggen :)

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiter helfen :) Mfg

Hey , habe gerade deinen BMI gemessen... Bist leider schon im Bereich des Übergewichtes :( muss dir raten langsam abzuspecken weil es sonst auch sehr ungesund ist in deinem Alter. Iss dich an den festen Mahlzeiten satt (morgens, mittags, abends) mit viel Gemüse und Obst und wenig Kohlenhydraten und Süßigkeiten. Mach Sport und bau Muskeln auf ( täglich sit ups und Liegestütze ) 2 mal die Woche joggen oder Sportverein? Wenn dein Freund dich wirklich liebt, ist ihm das egal :) außerdem ist ein wenig Rundung viel attraktiver als ein einziges Knochengerüst!! Mfg

Hallo :) korrigieren kannst du es zu jeder Zeit , nur ab einem Alter von 18 Jahren zahlt es nicht mehr die Krankenkasse. Mfg