hallo, ich hatte mein htc sensation an meiner Anlage, nachdem ich das Handy abgemacht hatte war der Bildschirm schwarz und der Akku war heiß, die unteren Tasten Leuchten aber noch. Ich hab etwas gewartet, bis das Handy sich abkühlt, aber es funktioniert immer noch nicht! :-(

Hallo :) Ich bin ein 15-Jähriges Mädchen und bin im Moment ziemlich im Stress. Eine Mischung zwischen Schul - und Musikschulstress. Weil ich so viel unterwegs bin und zwischendurch auch noch Treffen mit meinen Freundinnen dazwischen quetsche, habe ich kaum Zeit für Sport. Deswegen verschwende ich gar nicht erst Zeit damit, mit bei einem Sportverein anzumelden, denn regelmäßig aufsuchen könnte ich ihn sowieso wahrscheinlich nicht. Deswegen Suche ich Übungen für Zuhause, die ich zwischendurch oder Abends machen kann. Seien es Dehnübungen, Workouts oder sonst was.

Falls diese Information weiterhilft: Ich hab auch einen Cross-Trainer..aber nur zu laufen macht dauerhaft keinen Spaß. Wenn euch Übungen oder so einfallen, schreibt doch bitte dazu, wie oft oder wie lange ihr sie machen würdet. Am liebsten wären mir Übungen für den Bauch-Beine-Po-Oberarm-Bereich, aber Sport an sich ist eh wichtig. Übungen durch die ich Dehnbarer werde, fänd ich auch toll. Jede Info und jeder Tipp wird gerne angenommen! :)

Liebe Grüße und schonmal Danke im Vorraus! Lionasela

Hallo, ich bin 16Jahre alt und Wiege 66 Kilo bei 1,90 also dünn. Bin auch sehr sportlich und trainiert . Trotzdem habe ich einen extrem ftetten männerbusen ich weiß echt nicht mehr weiter was soll ich tuen :((? Krafttraining hilft auch nicht ich habe echt ein großes Problem gehe nicht mit Freunden schwimmen und trage auch Jacken im hohen Sommer bitttte helft mir :'(