Ich habe ein wenig Angst vor den Zentralen Abschluss Prüfungen der 10. Klasse die demnächst auf mich zu kommen.. Englisch und Deutsch dürften kein Problem darstellen, doch Mathe gibt mir zu denken. Ich bin auf einer Realschule und wir haben auch ein Übungsheft mit Aufgaben unter anderem verschiedene Schwierigkeitsstufen und alte Arbeiten. Mein Problem ist einfach, dass ich so ungefähr bei jeder Aufgabe nicht ohne das Lösungsheft auskomme, doch wenn ich es als Lösung lese, kann ich es nachvollziehen. Also ich habe den 'alten' Stoff einfach nicht so gut drauf, war aber nie schlecht in mathe ( eigentlich immer eine etwas bessere, mal schlechtere 2 ) Bei mir ist es irgendwie so, dass ich das alte eher ausblende um dem aktuellen Unterricht folgen und mich nur darauf konzentrieren zu können :(

Hat jemand die Arbeit letztes Jahr schreiben müssen und kann berichten? Oder auch wann anders und mir möglicherweise etwas die Angst nehmen :( ?

Ich bin sehr sehr schüchtern und zurückhaltend was mich wirklich total von mir selbst nervt. Mit meinen freunden bin ich ein komplett anderer mensch aber wenn ich ohne smartphone in der stadt sein müsste um auf jemanden zu warten oder in der schule ganz kurz allein stehe fühle ich mich so krass unwohl! ich möchte lernen selbstbewusst zu sein das die leute mich so sehen wie meine freunde mich sehen. diese zurück haltende art kommt auch meist aggnorangt rüber was ich absoulut nicht bin! Ich möchte einfach im Fitnessstudio draussen (nicht im ladysbereich) trainieren können ohne herzrassen und unwohlsein.. Ich bin wirklich unfassbar dankbar für hilfreiche antworten!!!

Gute träume

Es sollte nicht allzu schwer sein und am besten eins von Ed sheeran. Danke im voraus!;-)

Ich habe fast 1x in der woche einen Verfolgungstraum, manchmal setzt das auch paar Monate wieder aus, dann geht es aber wieder wöchtenlich los, manchmal paar tage hintereinander. Diese Träume sind ziemlich belastend. Jetzt generell zu dem Traum: in meinem Traum bin ich meistens in einer Wohnung oder Haus, seltener in öffentlichen Gebäuden. Dann bin ich manchmal nicht alleine dort sondern zu 2. oder mal zu 3. Ich werde (ich weiß es nicht genau) von sowas wie einem Dämon verfolgt in verschiedenen formen oder körpern (in einer puppe z.b) seltener sind es menschen die ich selbst kenne. war früher oft so. jetzt kaum noch. Das "lustige" an meinem Träumen ist, dass ich sie oft steuern kann, als wäre ich eig wach, würde aber noch träumen, also kann mich verstecken wo ich will und kann sagen was ich will. Da ich diese träume soo oft habe, weiß ich meist schon wenn dieser traum anfängt das er nicht real ist, und verstecke mich manchmal nicht sondern gehe zu dem wesen (im traum geht es immer daraum das ich mich verstecken muss) aber angst hat man trotzdem weil man sich ja nicht immer sicher ist . Was mich oft naja.. verwirrt ist das ich in meinem Träumen NIE sterbe, ich hatte öfters träume wo es um leben um tod geht. ich wollte unbedingt mal wissen wie es ist im traum zu sterben. da gab es vor 2 jahren ein traum, an den ich mich sehr gut erinnern kann. ab ende ging es halt darum das eine freundin von mir gefresselt und aufgeschnitz werden soll (verbluten), da ich meinem traum steuern konnte hatte ich angeboten das er mich nehmen soll, oder mit dannach auch töten sollte, wollte er aber nicht, und der traum war zuende, leider. Oder bei den verfolgungsträumen sterben meistens nur die leute die bei mir waren nie ich. er will mich nie töten, nur die anderen. auch wenn es situationen sind, wo man denkt, ja jetzt sterbe ich. entweder wollen sie mich nicht töten oder sie gehen weg und der traum ist zuende. Villeicht kennt sich ja jemand gut mit traumdeutung aus und könnte mir sagen an was das liegen könnte, verfolung und wegen dem tod. Im internet hab ich nicht wirklich was gefunden was mir zusagte. Villeicht wäre es noch wichtig zu wissen das ich an Depressionen und BPS leide. Danke schonmal :-)