Natürlich kann man das mit einer konservativen Therapie wie Kniebandage, Schmerzmittel oder such Krankengymnastik angehen. Aber es wird nicht besser sondern du bist einfach Beschwerde. Das heißt sollte der Meniskus gerissen sein wird das sich nicht mehr heilen sondern die Schmerzen am Knie werden etwas weniger. Auf die Dauer wäre das eine Überlegung mit der OP.

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Aus eigener Erfahrung wie schon erwähnt: verbandswechsel weitermachen!! Ich habe das 2x täglich gemacht und das Loch mit klarem Wasser ausgespült. Sitzbäder mit kamilentropfen sind auch gut, habe es selber oft gemacht.

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Die Symptome tretten meist gleich danach auf. Schau einfach mal wenn zu z.B Milch trinkst oder Käse, Jogurt etc. wie du darauf reagierst. Ansonst geh mal zum Arzt und mach ein Athemtest auf Fructose Lactoseintoleranz.

lg

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