Hallo Leute!

zu mir ich bin M/15 und habe seit knapp einem Jahr Homosexuelle Zwangsgedanken (HOCD). Ich hatte noch nie eine Freundin aber hatte vor diesen Zwangsgedanken nicht mal ansatzweise den Gedanken, dass ich schwul sein/werden könnte. Ich habe mich ausschließlich zu Mädchen hingezogen gefühlt. Keine Ahnung woher diese Zwangsgedanken kommen, sie waren plötzlich da, Anfangs noch ganz wenig-jetzt komm ich gar nicht mehr klar.

Vorab gesagt eine Therapie kommt für mich keines Falls in Frage.

Also wie gesagt ich habe mich NUR für Mädchen interessiert und tue es auch immer noch jetzt. Aber immer, egal auch wie klein/gar nicht vorhanden der Zusammenhang zu Homosexualität ist, allein wenn ich nur ein hübscheren Junge sehe (z.B auf TikTok etc.) oder wenn ich die Farbe Pink sehe (ich weiß sehr dumm) oder wenn jemand aus "Spaß" jemanden schwul nennt, egal wie weit hergeholt es ist diese Zwangsgedanken kommen wieder auf.
Dann muss ich direkt diese Selbsttests durchführen: Ich stelle mir einen Jungen vor der vor mir steht und wie ich ihn küsse. Danach stelle ich mir einen Jungen der nackt vor mir steht. Und wenn es ganz ganz ganz schlimm ist dann muss ich mir sogar Sex mit einem Jungen vorstellen.
Jedes mal wenn ich das mache kommt dasselbe raus. Ich weiß genau es ist extrem, wirklich sehr sehr ekelhaft für mich sowas - allein die Vorstellung, und ich fühle mich sexuell überhaupt nicht hingezogen zu sowas. Dann hab ich für die nächste Zeit meine Ruhe von den Zwangsgedanken, da ich "bestätigt" habe, dass ich nicht schwul bin oder jemals sein werde.

Später beginnt alles von vorne und ich versuch mich immer wieder dagegen zu wehren diese Selbsttest nicht mehr zu machen und denke wenn ich sie lange genug nicht mehr mache, dass die Zwangsgedanken von alleine verschwinden. Aber ich MUSS es machen sonst hab ich die ganze Zeit dieses Ekel Gefühl.

Ich habe bereits alles in meiner Macht stehende versucht (Mit freunden geredet, die Selbsttests zu verweigern, kein Social Media mehr..usw.), nichts hilft, immer wenn die Zwangsgedanken weniger wurden dachte ich es ist endlich vorbei aber sie kamen immer wieder. Egal was ich mache.

Ich kann mir mittlerweile auch gar nicht vorstellen wie ich diese Zwangsgedanken nicht mehr habe. Wie soll ich wenn jemand schon "schwul" sagt nicht daran denken?

Wie gesagt ich schreibe auch immer noch mit Mädchen und kann mir halt was vorstellen auch sexuelles. Natürlich ist das immer noch so ich schaue immer nur Mädchen hinter her und hab mich sogar fast in eine verliebt bzw. bin gerade dabei. Ich will auch nix irgendwie mit Jungs oder sowas haben das ist wirklich sehr ekelhaft und ich kann es mir auch 0 vorstellen.

Schlussendlich möchte ich noch sagen bitte passt auf was ihr hier antwortet jede Antwort kann alles um ein vielfaches verschlimmern. Bitte schreibt nicht sowas wie es ist ja nichts schlimmes oder vielleicht bist du Bi das will ich ja alles nicht. Das würde mich nur noch mehr belasten.

Danke Leute und bitte passt auf, danke!!