Mein Freund und ich haben in unserer Beziehung ein ständiges Auf und Ab. Einerseits ist er - und ich sage das ganz bewusst, nicht weil ich „gegaslighted“ wurde – ein wirklich liebevoller und fürsorglicher Mensch. An allen Tagen behandelt er mich wie eine Prinzessin, kümmert sich um alles, zeigt Zärtlichkeit, Rücksicht und Nähe.

Aber sobald wir streiten, scheint sein Ego die Kontrolle zu übernehmen. Dann wird er hart, kalt, ignoriert meine Bedürfnisse – und plötzlich fühle ich mich so klein. Es sind genau diese Momente, die mich immer wieder an meine Vergangenheit erinnern. Ich bin in einem emotional missbräuchlichen Umfeld aufgewachsen, habe häusliche Gewalt erlebt. Jeder Streit mit ihm reißt alte Wunden auf. Er schlägt mich nie – aber wenn wir streiten, fühlt es sich an, als würde er mich mit seinen Worten überrollen. Dann bin ich wieder dieses verängstigte kleine Mädchen von damals, das nicht wusste, wie es je da rauskommen soll.

Unsere Beziehung war dadurch schon oft on-off. Meistens von mir ausgehend – aber auch er hat sich zurückgezogen. Und warum ich? Weil ich verletzt bin. Weil ich manchmal mehr von ihm erwarte, als er vielleicht leisten kann. Ich verlange, dass er mein Therapeut ist, mein sicherer Ort – und vergesse dabei, dass auch er Fehler hat. Aber das rechtfertigt nicht, wie verletzend er in Konflikten wird: beleidigend, kalt, manipulativ. Immer wieder denke ich, jetzt reicht’s – und dann, kurz bevor ich gehe, ändert er sich plötzlich. Fleht mich an zu bleiben, verspricht Veränderung, weint, bereut. Aber am Ende bleibt alles beim Alten.

Gestern war es wieder so weit – eine Trennung. Diesmal fühlte es sich endgültig an. Ich war bereit, wirklich loszulassen. Doch dann kämpfte er wie nie zuvor, ließ mich nicht gehen. Und ich… ich verzieh ihm. Wieder. Und jetzt weiß ich nicht mehr, was ich tun soll. Ich bin erschöpft… ☹️

Ich habe Bedenken das mein overthinking Folgen meiner Vergangenheit sind aber irgendwie will ich sein Verhalten damit nicht verharmlosen…

Also ich brauche echt Ratschläge. Ich bin seit über einem Jahr in einer ansich glücklichen Beziehung. Der Punkt ist ich bin Sehrrrrr nachtragen und überdenke alles 1000 mal. Bin extremer overthinker…btw bin bereits 19 Jahre.

Dazu gehört auch das es vor mir zwar keine Beziehung hatte aber dafür einmal Sex. Und er fand das Mädchen früher hübsch und alles. Mitten im Sex hat er aber abgebrochen weil er es nicht richitg fand und hat Kontakt zu ihr abgebrochen.

Ansicht klingt es ja gut. Aber ich denke mir jedesmal wenn es mir einfällt, warum bin ich nicht sein erstesmal. Es war für ihn bedeutungslos aber für mich zerbricht immer die Welt.

Dazu gehört das wir beide stark religiös sind und das natürlich nicht richtig war in der Religion. Er bereut es zu tiefst. Und ich fühle mich schlecht das ich so oft daran denken muss und dann an den Gedanken leide.

Am Anfang als ich es erfuhr ging es mir schlimmer, mittlerweile kann ich mich leicht damit abfinden, aber wie erwähnt es fällt mir dennoch gefühlt einmal im Monat ein und dann gerate ich in diesen Strudel von Gedanken und überdenke wieder alles. Ich werde impulsiv und streite dann mit allem und jedem weil ich selber total überfordert bin. Aber sobald ich es vergesse ist alles wieder gut. Er selber weiß wie sehr es mich belastet und tröstet mich auch immer und genau dann fühle ich mich noch schlechter, dass ich überhaupt so denke.

Meine Gedanken sind einfach das ich nicht seine erste Erfahrung war und er all dies nicht mit mir erlebt hat… Weil für mich Intimität etwas so extrem „schönes“ beziehungsweise besonderes sein sollte, aber ich nicht sein erstesmal bin…

Kann jemand mir einfach irgendwas sagen oder ein Rat geben wie ich mich komplett damit abfinden kann…😕